• Największe maratony w Europie 2014
    Infografika
    Największe maratony w Europie 2014

    W tym roku w największych maratonach w Europie, czyli Paryżu, Londynie i Berlinie do mety dobiegło 103172 zawodników. To o ponad 6 tys. osób mniej niż w ubiegłym roku. Jak w tym zestawieniu wypadają polskie maratony?

  • Jak biegać zimą, aby uniknąć kontuzji?
    Bieganie zimą
    Jak biegać zimą, aby uniknąć kontuzji?

    W każdej chwili może sypnąć śniegiem i ścisnąć mrozem. Powinniśmy więc wiedzieć, jak biegać w zimowych warunkach, aby nie zrobić sobie krzywdy i jak najlepiej wykorzystać ten trudniejszy czas.

  • Motivato na gwiazdkę. Idealny prezent dla biegacza!
    święta
    Motivato na gwiazdkę. Idealny prezent dla biegacza!

    Jeśli jeszcze nie wybraliście dla swojej bliskiej osoby prezentu, nic straconego. Spersonalizowana opieka treningowa od Motivato będzie strzałem w dziesiątkę!