Maraton
W dziale Maraton znajdziesz porady treningowe, gotowe plany treningowe, porady przedstartowe dotyczące żywienia i regeneracji po przebiegnięciu królewskiego dystansu.
-
Co sprawia, że już na starcie możesz być lepszym maratończykiem? [maratońska fizjologia]
![Co sprawia, że już na starcie możesz być lepszym maratończykiem? [maratońska fizjologia]]()
Maraton wymaga szacunku. Start w biegu na królewskim dystansie wymaga odpowiedniego przygotowania fizycznego, jaki i psychicznego. Maratończyków...
-
Znamy termin AmberExpo Półmaraton Gdańsk 2018!
![Znamy termin AmberExpo Półmaraton Gdańsk 2018!]()
AmberExpo Półmaraton Gdańsk to bardzo popularna impreza biegowa na Pomorzu, która od kilku lat przyciąga tysiące zawodników z całej Polski. Piąta...
-
Pobiegnij maraton w wyjątkowym miejscu, znajdź inspirację na 2018 rok
![Pobiegnij maraton w wyjątkowym miejscu, znajdź inspirację na 2018 rok]()
Szukasz inspiracji na nowy rok? Weź udział w maratonie, który będzie dla Ciebie prawdziwym wyzwaniem. Spełnij swoje marzenia i zaplanuj kalendarz...
-
Nowy rekord Europy na dystansie maratonu padł w Fukuoce!
![Nowy rekord Europy na dystansie maratonu padł w Fukuoce!]()
Takiego wyniku nie spodziewał się nawet rekordzista. Norweg Sondre Nordstad Moen wygrał 71. bieg maratoński w Fukuoce. Jeszcze w kwietniu chciał...
-
Poznań Maraton numerem 1 w 2017 roku!
![Poznań Maraton numerem 1 w 2017 roku!]()
Podczas Konferencji Polskiego Stowarzyszenia Biegów Ulicznych i Długodystansowych, która w dniach 22-24 listopada br. odbyła się w Jarosławcu,...
-
Wyjątkowa historia Maratonu w Bejrucie, impreza już w najbliższy weekend
![Wyjątkowa historia Maratonu w Bejrucie, impreza już w najbliższy weekend]()
Maraton w Bejrucie po raz pierwszy odbył się w 2003 roku. Inicjatorką imprezy była May El Khalil, która sama uległa poważnemu wypadkowi podczas...
-
Maraton w Nowym Jorku już w najbliższy weekend!
![Maraton w Nowym Jorku już w najbliższy weekend!]()
Udział w tym biegu to marzenie każdego biegacza. The New York City Marathon stał się prawdziwą mekką dla biegaczy. Na czym polega jego fenomen?
-
W najbliższy weekend oczy kibiców będą skierowane na Frankfurt. Nie zabraknie silnej reprezentacja z Polski!
![W najbliższy weekend oczy kibiców będą skierowane na Frankfurt. Nie zabraknie silnej reprezentacja z Polski!]()
Mainova Frankfurt Marathon to jeden z najszybszych maratonów świata. Nie zabraknie emocji, zwłaszcza że rywalizacja zapowiada się na najwyższym...
-
Dlaczego ludzie umierają na maratonach? Lekarz sportowy: Wolimy wydawać pieniądze na bzdurne gadżety, a nie mamy czasu na badanie EKG
![Dlaczego ludzie umierają na maratonach? Lekarz sportowy: Wolimy wydawać pieniądze na bzdurne gadżety, a nie mamy czasu na badanie EKG]()
95 procentom zgonów podczas biegów można byłoby zapobiec, gdyby pacjent poszedł wcześniej do lekarza i został przebadany. Czasami nawet zwykła...
-
Po kolejnym śmiertelnym wypadku na biegowej imprezie. Dyrektor MW: Obawiam się o wizerunek maratonów w Polsce
![Po kolejnym śmiertelnym wypadku na biegowej imprezie. Dyrektor MW: Obawiam się o wizerunek maratonów w Polsce]()
Nie jestem za tym, żeby zmuszać biegaczy do chodzenia do lekarzy po zaświadczenia lekarskie. Takie dokumenty zazwyczaj są niewiele warte, można je...
-
Rekordowy 18. PKO Poznań Maraton!
![Rekordowy 18. PKO Poznań Maraton!]()
18. edycję PKO Poznań Maratonu zakończono wspaniałym rekordem frekwencji. Na mecie zameldowało się 6378 uczestników. Organizatorzy przepraszają...
-
Tragedia podczas 18. PKO Maratonu w Poznaniu. Zmarł biegacz, który zasłabł na trasie
![Tragedia podczas 18. PKO Maratonu w Poznaniu. Zmarł biegacz, który zasłabł na trasie]()
Zmarł jeden z uczestników 18. PKO Poznań Maraton. Mimo pomocy służb medycznych biegacza nie udało się reanimować.
-
Końcowe odliczanie do 18. PKO Poznań Maratonu i najważniejsze przedstartowe informacje
![Końcowe odliczanie do 18. PKO Poznań Maratonu i najważniejsze przedstartowe informacje]()
Trwa wielkie odliczanie do 18. PKO Poznań Maraton. Start już w najbliższą niedzielę. Sprawdź o czym musisz pamiętać.
-
Maraton w Chicago - jedna z najbardziej prestiżowych imprez
![Maraton w Chicago - jedna z najbardziej prestiżowych imprez]()
Maraton w Chicago co roku przyciąga kilkadziesiąt tysięcy biegaczy. W miniony weekend odbyła się jego jubileuszowa 40. edycja. Impreza wchodzi w...
-
18-ste urodziny PKO Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza już za 10 dni!
![18-ste urodziny PKO Poznań Maraton im. Macieja Frankiewicza już za 10 dni!]()
Dziś w siedzibie Poznańskich Ośrodków Sportu i Rekreacji odbyła się konferencja prasowa 18.PKO Poznań Maratonu.
-
Tragedia na Maratonie Warszawskim. Zmarł biegacz, który zasłabł na trasie
![Tragedia na Maratonie Warszawskim. Zmarł biegacz, który zasłabł na trasie]()
Podczas 39. Maratonu Warszawskiego zmarł jeden z uczestników, który stracił przytomność na trasie.
-
Dramat Kenijki na ostatnich metrach Maratonu Warszawskiego! Zobacz innych sportowców, którzy przełamywali barierę bólu [WIDEO]
![Dramat Kenijki na ostatnich metrach Maratonu Warszawskiego! Zobacz innych sportowców, którzy przełamywali barierę bólu [WIDEO]]()
Podczas maratonu warszawskiego doszło do dramatu kenijskiej biegaczki Recho Kosgei. Miała w nogach już ponad 41 km. Prowadziła z blisko dwuminutową...
-
Maraton w Berlinie - trzech gigantów w jednym biegu
![Maraton w Berlinie - trzech gigantów w jednym biegu]()
Jeden z największych biegów na świecie. Impreza w Berlinie organizowana jest od 1974 r. Słynie z płaskiej i szybkiej trasy, która sprzyja w biciu...
-
18. PKO Poznań Maraton - ostatni tydzień najniższej opłaty. Sprawdź czy jesteś przygotowany!
![18. PKO Poznań Maraton - ostatni tydzień najniższej opłaty. Sprawdź czy jesteś przygotowany!]()
18. PKO Poznań Maraton zbliża się wielkimi krokami. Lepiej się pośpiesz. To ostatni tydzień najniższej opłaty. Sprawdź czy jesteś dobrze...
-
Parkowa Kolejka Maltanka na maratońskim medalu
![Parkowa Kolejka Maltanka na maratońskim medalu]()
45 lat temu ruszyła w swoją pierwszą trasę. Jako jedyna wąskotorówka w Poznaniu z dumą wozi najmłodszych poznaniaków i turystów. Dla organizatorów...
![Co sprawia, że już na starcie możesz być lepszym maratończykiem? [maratońska fizjologia]](https://bi.im-g.pl/im/f9/79/15/z22516729Q,maraton.jpg)
![Dramat Kenijki na ostatnich metrach Maratonu Warszawskiego! Zobacz innych sportowców, którzy przełamywali barierę bólu [WIDEO]](https://bi.im-g.pl/im/8b/9c/10/z17419915Q,Hyvon-Ngetich--maraton-w-Austin.jpg)
