REKLAMA
REKLAMA
  • Gazeta.pl
  • Weekend
  • Wiadomości
  • Sport
  • Plotek
  • Next
  • Kultura
  • Kobieta
  • Dziecko
  • TOK FM
  • Avanti24
  • Poczta
  • Radio
    • Zaloguj się
        • Informacyjne
          • Tokfm.pl
          • Wiadomości
          • Wiadomości na topie
          • Metro Warszawa
          • Wyniki Lotto
          • Kalendarz 2019
          • Wideo
        • Aktualności
          • Gazeta
          • Najnowsze Wiadomości
          • Newsy Myfitness
          • Media bez wyboru
          • Tłusty Czwartek 2021
          • Statystyki koronawirus
          • Koronawirus
        • Sport i rekreacja
          • Skoki narciarskie
          • Liga Mistrzów
          • Liga Europy
          • Tenis
          • Kolarstwo
          • Bieganie
          • Maraton
          • Ekstraklasa
          • Narty
          • Rowery
          • Sport.pl
          • Wyniki na żywo
        • Rozrywka
          • Wydarzenia w Warszawie
          • Popularne seriale
          • Deser
          • Radio Internetowe
          • Muzyka
          • Gry Online za darmo
          • Plotek
          • Program TV
        • Fitness i Dieta
          • Fitness
          • Ćwiczenia
          • Ewa Chodakowska
          • Jennifer Lopez
          • Anna Lewandowska
          • Zapotrzebowanie kaloryczne
          • Rower stacjonarny
          • Ćwiczenia na klatkę piersiową
          • Ćwiczenia na rozgrzewkę
          • Ćwiczenia z hantlami
          • Podciąganie
          • Trening obwodowy
          • Trening interwałowy
          • Ćwiczenia na barki
          • Ćwiczenia na triceps
          • Martwy ciąg
          • Pompki
          • Ćwiczenia na plecy
          • Ćwiczenia na brzuch
        • Relacja na żywo
          • Zapowiedzi i relacja na żywo
        • Liga Narodów UEFA
          • Regulamin Ligi Narodów
          • Gdzie obejrzeć wszystkie mecze ligi narodów
        • Skoki Narciarskie 2018/2019
          • Skoki narciarskie 2019
          • Jak przyznaje się noty za skoki
          • Raw Air. Konkurs skoków narciarskich
          • Puchar Świata w skokach narciarskich
        • Życie i styl
          • Męskie Granie
          • Wiadomości moda
          • Fryzury
          • Zakazane imiona dla dzieci
          • Tata Gazeta.pl
          • eDziecko
          • Kobieta
          • Horoskop na wtorek
          • Horoskop na 2019 rok
          • Horoskopy
          • Umowa kupna sprzedaży samochodu
          • Moto.pl
          • Porady kulinarne
          • Przepisy
          • Jak zrobić?
          • Podróże
          • Ugotuj.to
          • Choroby
          • Zdrowie
          • Życzenia
          • Życzenia na osiemnastkę
          • Życzenia na walentynki
          • Życzenia urodzinowe
          • Życzenia imieninowe
          • Życzenia Bożonarodzeniowe
          • Życzenia Noworoczne
        • Lokalne
          • Białystok
          • Bielsko-Biała
          • Bydgoszcz
          • Częstochowa
          • Gorzów Wlkp.
          • Katowice
          • Kielce
          • Kraków
          • Lublin
          • Łódź
          • Olsztyn
          • Opole
          • Płock
          • Poznań
          • Radom
          • Rzeszów
          • Szczecin
          • Toruń
          • Trójmiasto
          • Wrocław
          • Warszawa
          • Zielona Góra
        • Edukacja i kariera
          • Praca
          • Praca Bydgoszcz
          • Praca Łódź
          • Praca Kielce
          • Praca Olsztyn
          • Praca Lublin
          • Praca Kraków
          • Praca Poznań
          • Praca Wrocław
          • Praca Warszawa
          • Praca Toruń
          • Praca Białystok
          • Praca Szczecin
          • Praca Gdynia
          • Praca Gdańsk
          • Edukacja
        • Dom i Nieruchomości
          • Forum - Ładny Dom
          • Ładny Dom
          • Wnętrza
          • Nieruchomości
          • Mieszkania Warszawa
          • Księgi Wieczyste Online
        • Społeczności
          • Forum
          • Ogłoszenia towarzyskie
        • Magazyny
          • Avanti
          • Ładny Dom
          • Dom i Wnętrze
          • Kuchnia
          • Logo
          • Wysokie Obcasy
        • Usługi
          • Darmowe ebooki
          • Autotrader.pl
          • Ford Focus
          • Toyota Yaris
          • Honda Civic
          • Nekrologi
        • Biznes
          • Firma
          • Giełda
          • Komunikaty
          • Środowisko
          • Waluty
  • Szukaj
polskabiega
REKLAMA
  • Trening
    • Trening Reebok
    • Trening biegacza
    • Plany treningowe
    • Ćwiczenia dla biegaczy
    • Motywacja
    • Muzyka do biegania
    • Trasy biegowe
  • Sprzęt
    • TESTEROWNIA
    • Buty do biegania
    • Buty terenowe
    • Buty naturalne
    • Odzież
    • Akcesoria
    • Sprzęt dla kobiet
    • Aplikacje do biegania
  • Biegi
    • Bieg na 10 km
    • Półmaraton
    • Maraton
    • City Trail
    • Biegi górskie
    • Biegi ultra
  • Dieta
    • Bieganie a odchudzanie
    • Dieta biegacza
    • Dieta maratończyka
    • Przepisy dla biegaczy
    • Wegetarianizm
  • Zdrowie
    • Kontuzje
    • Regeneracja
  • Ludzie
    • Eksperci PolskaBiega.pl
    • Bohaterowie
    • Zawodnicy
    • Kobiety biegają
    • Znani biegają
    • Bieganie zmienia
  • Triathlon
  • Forum
  • Wideo
    • Wysportowani
    • Filmy o bieganiu
    • Trening wideo
  • O nas
  • Kalendarz Biegów
  • Szukaj
REKLAMA
  • polskabiega
  • filmy o bieganiu
  • Filmy o bieganiu - polskabiega
REKLAMA

Filmy o bieganiu

Znajdziesz tutaj filmy na temat biegania, wywiady oraz poradniki wideo dotyczące rozgrzewki, rozciągania, ćwiczeń na brzuch i grzbiet oraz ćwiczeń zapobiegającym kontuzjom.

  • 9 filmów nominowanych do biegowego Oscara
  • Ćwiczenia na brzuch
  • Core stability. Ćwiczenia na brzuch i grzbiet
  • Rozgrzewka. Atlas ćwiczeń
  • Rozciąganie. Atlas Ćwiczeń
  • Czy każdy może mieć kaloryfer na brzuchu? [SportLAB]

    Czy każdy może mieć kaloryfer na brzuchu? [SportLAB]

    Marzysz o sześciopaku jaki ma Cristiano Ronaldo albo Usain Bolt? Wojciech Grabczan, popularyzator nauki, w najnowszym odcinku SportLAB-u wyjaśnia,...

    • Wojciech Grabczan
  • Czy każdy może mieć kaloryfer na brzuchu? [SportLAB]

    Czy każdy może mieć kaloryfer na brzuchu? [SportLAB]

    Marzysz o sześciopaku jaki ma Cristiano Ronaldo albo Shakira? Wojciech Grabczan, popularyzator nauki, w najnowszym odcinku SportLAB-u wyjaśnia, czy z...

    • Wojciech Grabczan
  • Jak wyprodukować sobie samemu hormon wzrostu? Legalnie! [SportLAB]

    Jak wyprodukować sobie samemu hormon wzrostu? Legalnie! [SportLAB]

    W kolejnym odcinku SportLAB-u dowiecie się, w jaki sposób wyprodukować u siebie - w legalny sposób - hormon wzrostu.

    • Wojciech Grabczan
  • Barbara Kurdej-Szatan w "Wysportowanych": Wymarzony facet? Musi biegać! I nie może być drętwy! [WIDEO]

    Barbara Kurdej-Szatan w

    Jedna z najbardziej roześmianych i niezwykle energicznych aktorek, czyli Barbara Kurdej-Szatan wystąpiła w kolejnym odcinku "Wysportowanych". Oto jej...

    • Damian Bąbol
  • Czy od uprawiania sportu wzrasta ochota na seks? [SportLAB]

    Czy od uprawiania sportu wzrasta ochota na seks? [SportLAB]

    Czas na drugi odcinek programu SportLAB, w którym wyjaśniamy zjawiska i obalamy mity związane z amatorskim sportem.

    • Wojciech Grabczan
  • Joanna Jabłczyńska w "Wysportowanych": Jestem uzależniona od triathlonu. Inne używki mnie nie interesują [WIDEO]

    Joanna Jabłczyńska w

    Przychodzą do ciebie znajomi i mówią: Słuchaj, szykuje się fantastyczna impreza, ale musisz wybrać: ćwiartka czy połówka. Co wybierasz? -...

    • PolskaBiega.pl
  • Technika biegu. Jak poprawić technikę biegania?

    Technika biegu. Jak poprawić technikę biegania?

    Mateusz Jasiński z TrenerBiegania.pl pokazuje jak poprawić technikę biegu.

    • Mateusz Jasiński - TrenerBiegania.pl
  • Telewizyjna premiera "Kumpli"

    Telewizyjna premiera

    W najbliższą sobotę na kanale Planete+ film "Kumple" o niewidomym biegaczu Ryszardzie Sawie i jego przewodniku Feliksie Platowskim będzie miał swoją...

    • Paweł Jeleniewski
  • Bieg na śródstopiu, nadmierna pronacja, supinacja? Jak to wygląda?

    Bieg na śródstopiu, nadmierna pronacja, supinacja? Jak to wygląda?

    Jak wygląda w praktyce nadmierna pronacja i supinacja? Dzięki wideoanalizom biegu możemy dokładnie popatrzeć jak układają się stopy przy każdym...

    • m
  • Bolesne skurcze, cierpienie i upadki tuż przed metą. Zobacz najbardziej ekstremalne finisze maratonów [WIDEO]

    Bolesne skurcze, cierpienie i upadki tuż przed metą. Zobacz najbardziej ekstremalne finisze maratonów [WIDEO]

    Bieg na dystansie 42,195, nie mówiąc o ultramaratonach, to najbardziej wyczerpujący dystans. Oprócz pięknych chwil wzruszenia, wręczanych medali i...

    • Damian Bąbol
  • 2. Sports Film Festiwal 360 - filmy o bieganiu i nie tylko...

    2. Sports Film Festiwal 360 - filmy o bieganiu i nie tylko...

    Od piątku 30 listopada do środy 5 grudnia w trzech miastach Polski - Warszawie, Wrocławiu i Krakowie będzie trwał 2. Sports Film Festiwal 360, na...

    • M
  • To się nazywa fair play w bieganiu!

    To się nazywa fair play w bieganiu!

    Co oznacza piękne określenie fair play w bieganiu? Czy chodzi o to by pomóc komuś, kto upadł przed nami? By pozagrzewać do boju idącego biegacza,...

    • M
  • Film z 24. Biegu Niepodległości w Warszawie [wideo]

    Film z 24. Biegu Niepodległości w Warszawie [wideo]

    Tysiące ludzi w białych i czerwonych koszulkach pobiegło 11 listopada Aleją Niepodległości W Warszawie. Piękna pogoda, niezwykły klimat i świetny...

    • M
  • Szaleńczy bieg za serem w dół zbocza Cooper's Hill [WIDEO]

    Szaleńczy bieg za serem w dół zbocza Cooper's Hill [WIDEO]

    Co roku setki biegaczy pędzą w dół piekielnie stromego zbocza Cooper's Hill w Gloucestershire, w Anglii, w pogoni za krążkiem wielkiego sera. W...

    • M
  • Po co butom kolce? Bo bieganie to nie taniec na lodzie...

    Po co butom kolce? Bo bieganie to nie taniec na lodzie...

    To, że kolce czynią cuda podczas biegania po lodzie czy zmrożonej ziemi - nie trudno sobie wyobrazić. Ale w reklamie butów szwedzkiej firmy Icebug to...

    • M
  • Czy myślisz, że jesteś szybszy od lwa?

    Czy myślisz, że jesteś szybszy od lwa?

    Reklama oparta na stereotypie, że Kenijczycy biegają szybko, bo musieli od pokoleń walczyć o byt w świecie dzikich zwierząt - nie dać się upolować....

    • M
  • Bieganie na orientację jak po sznurku - zobacz jak robią to mistrzowie

    Bieganie na orientację jak po sznurku - zobacz jak robią to mistrzowie

    Puchar Borów Dolnośląskich 2012, 32 minuty i 50 sekund czystej walki. 2 etap, średni dystans na legendarnej już Saharze. Jeden z najlepszych polskich...

    • M
  • Usain Bolt biega po Londynie

    Usain Bolt biega po Londynie

    Zaczyna się niewinnie, na lotnisku, przy odbiorze bagażu. Mały, brodaty gość rzuca rekordziście świata - Usainowi Boltowi wyzywające spojrzenie....

    • M
  • Bieg dla ludzi o wyjątkowo słabym pęcherzu? Igrzyska Olimpijskie według Monty Pythona

    Bieg dla ludzi o wyjątkowo słabym pęcherzu? Igrzyska Olimpijskie według Monty Pythona

    Zbliżające się wielkimi krokami Igrzyska Olimpijskie w Londynie są doskonałą okazją by przypomnieć jeden z najlepszych skeczy Monty Python Flying...

    • M
  • Bieżnia mechaniczna dla psa [WIDEO]

    Bieżnia mechaniczna dla psa [WIDEO]

    Ty masz szczupłą, wysportowaną sylwetkę, a twoja psina sięga brzuchem podłogi? A na bieganie z tobą wyjątkowo nie ma chęci?  Istnieje wynalazek,...

    • M
1 2 3 4 ... następna »
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
REKLAMA
    • Bayern Monachium
    • Krzysztof Piątek
    • Piast Gliwice
    • Ekstraklasa
    • Kylian Mbappe
    • Vincent Kompany
    • Caster Semenya
    • Pep Guardiola
    • Gerard Badia
    • Radosław Mroczkowski
    • Ireneusz Mamrot
    • Grand Prix Hiszpanii
    • Witold Bańka
    • Mauricio Pochettino
    • Maciej Stolarczyk
    • Artur Boruc
    • Ernesto Valverde
    • Puchar Bługarii
    • Bayern Monachium
    • Liga Włoska
    • Lechia Gdańsk
    • Emiliano Sala
    • AC Milan
    • Williams
    • Daniel Ricciardo
    • Max Verstappen
    • F1
    • Roland Ratzenberger
    • GP Brazylii
    • Sebastian Vettel
    • Massimiliano Allegri
    • Williams
    • George Russell
    • Fernando Alonso
    • Lewis Hamilton
    • Bartosz Kwolek
    • ŁKS Commercecon Łódź
    • Magda Linette
    • Hubert Hurkacz
    • ZAKSA Kędzierzyn-Koźle
    • PlusLiga
    • MLS
    • Hubert Hurkacz
    • WTA Praga
    • Michał Kubiak
    • Philippe Gilbert
    • Chabib Nurmagomiedow
    • Karolina Kowalkiewicz
    • Pittsburgh Penguins
    • Akop Szostak
    • Conor McGregor
    • Mariusz Pudzianowski
    • Rafał Kijańczuk
    • Floyd Mayweather Jr
    • Jastrzębski Węgiel
    • ONICO Warszawa
    • Martin Lewandowski
    • Anthony Joshua
    • Tyson Fury
  • SPRZĘT DO BIEGANIA

    • Buty do biegania
    • Odzież do biegania
    • Akcesoria do biegania
    • Aplikacje do biegania
    • Muzyka do biegania
    • Testy butów do biegania
  • PLANY TRENINGOWE

    • Rozgrzewka
    • Rozciąganie
    • Jak biegać z planem?
    • Motivato
    • Plan na start
    • Pierwsze 10 km
    • Jak przebiec 10 km
    • Plan na maraton
  • DIETA BIEGACZA

    • Jedzenie + bieganie
    • Jak schudnąć?
    • Weganizm
    • Suplementy
    • Nawadnianie
    • Alkohol a bieganie
  • KONTUZJE BIEGACZY

    • Technika biegu
    • Stabilizacja
    • Krok biegowy
    • Kontuzja kolana
    • Ból piszczeli
    • Chonodromalacja
    • Najczęstsze kontuzje
    • Jak uniknąć kontuzji?
    • Jak NIE biegać?
  • Kontakt z redakcją

    • ul. Czerska 8/10
    • 00-732 Warszawa
    • tel. (22) 555 44 69
    • polskabiega@agora.pl
REKLAMA
  • Sport
  • Dziecko
  • TOK FM
  • Horoskopy
  • Gazeta Wyborcza
  • Zakupy
  • Haps
  • Wiadomości
  • Gazeta.pl
  • Poczta
  • Newsletter
  • Wszystkie artykuły
  • Facebook
Copyright © Agora SA
  • O Nas
  • RSS
  • Reklama
  • Prywatność
  • Zgłoś błąd