Lubisz rywalizację drużynową? Zbierz szóstkę przyjaciół i wystartujcie w sztafecie Electrum Ekiden. Drużyna musi pokonać łącznie dystans maratonu,...

Sezon biegowy w pełni i trudno się dziwić, że coraz więcej osób zaczyna przebierać nogami. Ale jak biegać poprawnie technicznie? Jakie elementy...

Podróż na promie, megapozytywni ludzie, biegowi blogerzy, trzy dystanse do wyboru: 5, 10 i 15 km po bajecznym rezerwacie przyrody w Langasjonas i do...

15 par butów do biegania, 15 testerów, 10 producentów, około 2500 przebiegniętych kilometrów, parę obtarć, sporo pozytywnych zaskoczeń, dużo...

Domi Śliwińska, autorka treningu Twerkout wspólnie z Twerkout Crew przygotowała trening na smukłe ramiona. Pożegnaj się z niechcianą tkanką...

Katarzyna Glinka, aktorka telewizyjna i teatralna oraz ambasadorka marki Renault, była gościem Damiana Bąbola w kolejnym odcinku "Wysportowanych"....

Zamieć, śnieg po kolana i mróz. Bieganie zimą, zwłaszcza w górach, nie jest łatwe. Ale widoki rekompensują wszystko. Warto było się zmęczyć!...

Niska temperatura powietrza bywa powodem, dla którego niektórzy nie biegają zimą. Trening siły biegowej na schodach, który można wykonać na klatce...

Czy się to komuś podoba czy nie, zima niedługo zagości w całym kraju. Jak czerpać radość z biegania w czasie chłodnych dni? Zobaczcie nowy film...

Wodoodporny smartwatch M600 jest najnowszym produktem marki Polar. Sprawdzi się na bieganiu, rowerze i przy innych sportach. Można dzięki niemu...

55 tys. biegaczy, tłumy kibiców, niesamowity doping, bieg przez całe miasto z metą w Central Parku. Tak wyglądał legendarny New York City Marathon w...

Karolina Gorczyca, jedna z najbardziej aktywnych polskich aktorek, była gościem Damiana Bąbola w kolejnym odcinku cyklu "Wysportowani". 31-letnia...

Na trening biegowy wychodzimy chętnie. Rozciąganie robimy już raczej z mniejszą przyjemnością i często w ogóle je pomijamy. To wielki błąd! Marta...

Sezon biegowy rozkręcił się na dobre. Celujesz w rekord życiowy na dystansie 5 lub 10 km? Zależy Ci na tym, żeby biegać coraz szybciej? Z Marcinem...

ASICS Dynaflyte - lekkość i amortyzacja [TEST BUTÓW DO BIEGANIA]

Ponoć nie ma złej pogody do biegania, trzeba się tylko odpowiednio ubrać. Widocznie z takiego założenia wyszedł Lidl, który właśnie wypuścił sprzęt...

Robert Korzeniowski, legenda sportu, 4-krotny mistrz olimpijski, który wystartuje w Biegu na Piątkę w ramach 38. PZU Maratonu Warszawskiego, był...

Ostatnie zawody z cyklu Pucharu Świata ITU w Cozumel przeszły do historii triathlonu za sprawą dramatycznego finiszu braci Brownlee.

Nie ma nic lepszego niż batoniki owsiane, które są wyjątkowo smaczne, proste w przygotowaniu oraz bogate w składniki odżywcze. Skoro Anna Lewandowska...