• Biegaj ze Staszewskimi: dobór butów

    Biegaj ze Staszewskimi: dobór butów

    W drugim odcinku serii filmów "Biegaj ze Staszewskimi" Kinga - instruktorka fitness poddaje się badaniu swojej biomechaniki. Sprawdza jak pracują w...

    • m
  • Biegaj ze Staszewskimi: rozgrzewka

    Biegaj ze Staszewskimi: rozgrzewka

    Wojtek Staszewski - mocny biegacz i dziennikarz Gazety i jego żona - instruktorka fitness udzielają porad treningowych w nowej serii filmów "Biegaj...

    • M
  • Najbardziej seksowny bieg w Polsce

    Najbardziej seksowny bieg w Polsce

    Zgrabne nogi, wysokie obcasy i 100 metrów do pokonania! 18 czerwca dziewczyny wyciągnęły szpilki z szafy i popędziły po Krakowskim Przedmieściu w...

    • m
  • 90 bardzo pięknych kilometrów

    90 bardzo pięknych kilometrów

    The North Face Lavaredo Ultra Trail to 90-kilometrowy ultramaraton, którego trasa wiedzie przez najpiękniejsze rejony włoskich Dolomitów. W wyścigu...

    • M
  • Trening i zabawa - biegowa gra komputerowa

    Trening i zabawa - biegowa gra komputerowa

    Lubisz gry komputerowe? Jest taka, która ma sporą szansę wzbudzić Twój entuzjazm. Catching Features to bieganie na orientację po wirtualnym świecie....

    • Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • Japończyk nie płacze nad rozbitym jajkiem...

    Japończyk nie płacze nad rozbitym jajkiem...

    ... bo w Japonii jajko po bliskim kontakcie z ziemią wskutek upadku z 22 metrów - jest całe i zdrowe. Japończycy znaleźli swój sposób na intrygującą...

    • Magda Ostrowska
  • Anton Krupicka rozprawia się z butami

    Anton Krupicka rozprawia się z butami

    Anton Krupicka - amerykański biegacz ultra, który ma na swoim koncie liczne wygrane w biegach na 100 km i więcej, jest chodzącą kwintesencją...

    • Magda Ostrowska
  • Bieganie BARDZO naturalne?

    Bieganie BARDZO naturalne?

    Czego się nie zrobi dla reklamy? Nike Naked Running Camp to w bardzo dużym skrócie: golasy biegające wśród, pól, łąk i inszej przyrody tak, jak ich...

    • m
  • Dramatyczny finisz łódzkiego maratonu

    Dramatyczny finisz łódzkiego maratonu

    Agnieszka Janasiak straciła zwycięstwo w maratonie w Łodzi w miniony weekend upadkiem na ostatnich metrach przed metą. Nogi dziewczyny uginały się...

    • M
  • Dzieciaki też próbują sił w triatlonie!

    Dzieciaki też próbują sił w triatlonie!

    Triatlon nie jest nadal zbyt popularną dziedziną sportu w Polsce. Ale to się zmienia, w tym roku szykuje się mała eksplozja - dochodzi do nas coraz...

    • Barbara Muzyka
  • Kayah stawia na bieganie

    Kayah stawia na bieganie

    15 maja, gdy cała Polska biegała w ramach naszej akcji, powstawały zdjęcia do klipu Kayah do piosenki "Za późno". Bieg jest motywem przewodnim...

  • Ultramaratońska szkoła biegania

    Ultramaratońska szkoła biegania

    Odpowiednie odżywianie i efektywny trening - o tym w filmie z serii ''Get Ready For - Ultra Season'' opowiadają podczas wizyty w południowej Anglii...

  • Przegląd kontuzji biegaczy. Jak im zapobiegać?

    Przegląd kontuzji biegaczy. Jak im zapobiegać?

    Od czasu do czasu nękają każdego biegacza. Kontuzje - drobne i bardziej dotkliwe. Związane z urazami i przeciążeniami. Bolące ścięgna, mięśnie, które...

    • rn
  • Kreatywne podejście do płotków

    Kreatywne podejście do płotków

    Bieg przez płotki uprawiany był już na pierwszych nowożytnych igrzyskach olimpijskich i od tego czasu obywał się bez drastycznych zmian. Nie znaczy...

  • Kopciuszek

    Kopciuszek

    - Jesteś niewysoki. Czy twoje sukcesy wynikają z potrzeby pokazania innym, że możesz być wielki? - pyta Piotr Pacewicz czterokrotnego mistrza...

    • red. mews
  • Gdybym był samochodem, byłbym bardzo nieekonomiczny

    Gdybym był samochodem, byłbym bardzo nieekonomiczny

    Idąc 50 km wypijałem nawet 7 litrów wody - mówi Robert Korzeniowski, wielokrotny mistrz świata i mistrz olimpijski w chodzie sportowym

    • red. mews
  • Z Robertem Korzeniowskim w pociągu. Część I "Doping"

    Z Robertem Korzeniowskim w pociągu. Część I

    Rozmowa Piotra Pacewicza z Robertem Korzeniowskim, czterokrotnym mistrzem olimpijskim i mistrzem świata w chodzie sportowym

    • red. maria tomaszewska-chyczewska
  • Jak biega Tomasz Lis?

    Jak biega Tomasz Lis?

    Dziennikarz Tomasz Lis, ambasador akcji Polska Biega poddał się specjalistycznym testom chodu i biegu (tzw. badaniu funkcjonalnemu). Badanie...

    • Maria Tomaszewska-Chyczewska
  • Rady trenera dla biegaczy

    Rady trenera dla biegaczy

    Wojciech Staszewski, trener i dziennikarz 'Dużego Formatu', radzi, co jest ważne, jeśli chce się wziąć udział w maratonie.

    • Maria Tomaszewska-Chyczewska
  • Polska Biega: rozciąganie czyli stretching

    Polska Biega: rozciąganie czyli stretching

    Zobacz to co najważniejsze: rozciąganie po biegu. Prezentują Wojtek i Kinga Staszewscy.

    • Paweł Rybka / Sport.pl