buty naturalne

  • Merrell Bare Access Arc 4 - rozpocznij swoją przygodę z bieganiem minimalistycznym

    Merrell Bare Access Arc 4 - rozpocznij swoją przygodę z bieganiem minimalistycznym

    Spragnieni sportowych wrażeń, którzy cenią kontakt z naturą powinni spróbować biegania minimalistycznego. To doskonały sposób na lepszą kondycję, poprawienie postawy ciała oraz wzmocnienie mięśni nóg i stóp

    • Informacja prasowa
  • W butach, a jednak boso - Vibram Fivefingers Bikila EVO M [TEST]

    W butach, a jednak boso - Vibram Fivefingers Bikila EVO M [TEST]

    Bieganie w butach Vibram Fivefingers to zaskoczenie za zaskoczeniem. Jedno jest jednak pewne - choć nie każdy biegacz zapała do nich miłością, to każdy z przygody z "palczatkami" może wynieść wiele pożytku.

    • Bartosz Goławski
  • Poznaj swoje stopy!

    Poznaj swoje stopy!

    Zastanawialiście się kiedyś, jak zbudowana jest stopa człowieka? W wyniku jakich procesów wyewoluowała akurat do takiego kształtu? I najważniejsze - co z tego wynika dla biegaczy?

    • Blog 5palcow.pl
  • KONKURS "Wiosenne przebudzenie". Wygraj buty Vibram!

    KONKURS

    Idzie wiosna i czas większej ilości treningów na świeżym powietrzu. Pokaż jak blisko natury trenujesz!

    • PolskaBiega.pl
  • Bieganie naturalne. Powrót do korzeni czy zagrożenie dla zdrowia?

    Bieganie naturalne. Powrót do korzeni czy zagrożenie dla zdrowia?

    Po co nam buty z dużą ilością systemów amortyzacji, skoro natura dała nam swój własny? Bieganie naturalne daje dużo korzyści, ale niesie też wymagania. Wszystko to w walce o swobodę biegania.

    • Wojciech Kołacz
  • Boost, Polar M400, Inov-8... Największe wydarzenia sprzętowe 2014

    Boost, Polar M400, Inov-8... Największe wydarzenia sprzętowe 2014

    Niektóre produkty wniosły na rynek powiew świeżości. Reszta to solidnie wykonane akcesoria, które wyróżniają się przede wszystkim jakością. Wśród nich znajdziemy m.in technologie Boost, gadżet Polar M400 czy Inov-8.

    • Grzegorz Soczomski
  • Bieganie naturalne. Buty - fetysz biegaczy

    Bieganie naturalne. Buty - fetysz biegaczy

    - Dla większości biegaczy powodem lepszego lub gorszego wyniku sportowego czy kontuzji są buty. Są one nieco fetyszyzowane wśród biegaczy - ?lepsze buty, mniej kontuzji?. To nie obuwie a ignorancja są przyczyną kontuzji - mówi Damian Nowak z 5palców.pl.

    • rozmawiał Paweł Jeleniewski
  • Vibram FiveFingers, Nike, New Balance... Test butów do biegania z minimalną amortyzacją - JESIEŃ 2014

    Vibram FiveFingers, Nike, New Balance... Test butów do biegania z minimalną amortyzacją - JESIEŃ 2014

    Przetestowaliśmy siedem par butów naturalnych i minimalistycznych takich marek, jak: Nike, New Balance, Vibram FiveFingers, Skora, Inov-8, Skechers i Merrell z kolekcji jesień 2014.

    • Redakcja PolskaBiega.pl
  • Merrell AllOut Fuse [TEST]

    Merrell AllOut Fuse [TEST]

    Merrell AllOut Fuse, to but z nowej kolekcji AllOut. ?Biegaj w nich, gdziekolwiek chcesz? - można przeczytać zachętę na stronie producenta. Posłuchałem i biegałem.

    • Paweł Jeleniewski
  • Czy buty rzeczywiście wpływają na technikę biegu? [BLOG, WIDEO]

    Czy buty rzeczywiście wpływają na technikę biegu? [BLOG, WIDEO]

    Pytanie retoryczne? Głupie? Może tak, a może nie. Postanowiłem to sprawdzić nagrywając w ponadstandardowej liczbie klatek na sekundę swoje przebieżki w różnym typie obuwia.

    • Jakub Abramczuk
  • Co wiesz o butach do biegania? [QUIZ]

    Co wiesz o butach do biegania? [QUIZ]

    Nawet jeśli dopiero zaczynasz biegać powinieneś zwrócić uwagę na buty, w których będziesz trenować. Oznacza to, że warto orientować się, jakie parametry mają znaczenie przy doborze butów. Nie zaszkodzi również wiedzieć, jak pielęgnować buty do biegania. Porcję wiedzy o butach do biegania przekazujemy w formie quizu.

    • Justyna Grzywaczewska
  • Buty naturalne. Zrób to sam! [BLOG]

    Buty naturalne. Zrób to sam! [BLOG]

    Gdy w portfelu pustka, gdy w sklepach pustki bądź marketingowa ściema, nie pozostaje nic innego, jak wziąć nóż do ręki i zabrać się do pracy... Zrób sobie buty do biegania. Zostań szewcem swojego losu!

    • Jakub Abramczuk
  • Bieganie naturalne [BLOG]

    Bieganie naturalne [BLOG]

    "Stawy mnie przy tym mniej bolą, ale dostaje się za to mięśniom. Moja teoria jest taka, że zacząłem amortyzować uderzenia mięśniami zamiast stawami. [...] Nie spodziewałem się takich protestów ze strony mięśni łydki" - pisze nasz bloger. Jakie są Wasze doświadczenia z bieganiem naturalnym?<br />

    • BLOG
  • Biegać w butach, czy na bosaka?

    Biegać w butach, czy na bosaka?

    Profesjonalne koszulki, spodenki i kurtki można sobie darować. Inaczej jest z butami do biegania. To podstawowy element stroju biegacza. Jak się okazuje, z badań szwajcarskiego lekarza dr Bernarda Martiego, który analizował kontuzje biegaczy, wynika, że ryzyko urazu w wielu przypadkach rosło wraz... z ceną butów.

    • Tomasz Ulanowski
  • Zapytaj eksperta: czym się różnią startówki od butów naturalnych?

    Zapytaj eksperta: czym się różnią startówki od butów naturalnych?

    Jedne i drugie są bardzo lekkie, niemal pozbawione amortyzacji. Buty startowe i minimalistyczne - co je od siebie odróżnia? Maciej Łucyk - ekspert Intersport odpowiada na Wasze pytania do końca maja. Pytajcie o wszystko, co Was w bieganiu nurtuje.

    • M
  • Patriotycznie chociaż bez orzełka - recenzja butów inov-8 road-x 233

    Patriotycznie chociaż bez orzełka - recenzja butów inov-8 road-x 233

    Mogłyby śmiało zdobić stopy reprezentacji Polski - biało-czerwonym inov-8 road x 233 brakuje tylko ukoronowanego orzełka. Są zgrabne, bardzo wygodne i niezwykle lekkie. I dają naprawdę dużo miejsca na palce. To minimalistyczne buty, mające troszkę amortyzacji, stworzone z myślą o pokonywaniu kilometrów na szosie.

    • Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
  • Buty amortyzowane czy minimalistyczne? Poznajcie zdanie ortopedy.

    Buty amortyzowane czy minimalistyczne? Poznajcie zdanie ortopedy.

    Popularny od pewnego czasu trend minimalizmu przekonuje nas, że but ma być podporządkowany stopie, a nie zmieniać jej ustawienie. W dodatku, że ma stopniowo przywracać naszym stopom utraconą sprawność. Jednocześnie pojawiają się coraz to nowe modele butów doprowadzonych pod względem amortyzacji i stabilizacji do ekstremy. Więc jak to jest z tymi butami? Na te pytania odpowiada Piotr Chomicki-Bindas z Kliniki Rehabilitacji Ortoreh.

    • Krzysztof Dołęgowski/ Miesięcznik Bieganie
  • Wolność dla stóp

    Wolność dla stóp

    Rewolucja w butach. Sprawdziłem - u mnie działa. Delikatnie zachęcam, ostrożnie namawiam.

    • Piotr Pacewicz