sprzęt dla kobiet

  • Thoni Mara - damska koszulka biegowa [test sprzętu]

    Thoni Mara - damska koszulka biegowa [test sprzętu]

    Jak ważne jest ubranie podczas biegu? To zależy jak dużo biegamy. Dopóki biegałam nie więcej niż 10 km, koszulka nie miała znaczenia. Wszystkie problemy pojawiły się po 20-30 kilometrach.

    • Beata Brzezowska
  • Uwolnij kreatywność. Nowa kampania adidas dla kobiet

    Uwolnij kreatywność. Nowa kampania adidas dla kobiet

    Globalna kampania adidas "Unleash Your Creativity" skierowana jest do kobiet i to właśnie one są jej bohaterkami. Filmy prezentują historie supermodelki Karlie Kloss, influencerki Hannah Bronfman, instruktorki fitness i autorki bestsellerów Robin Arzon, gwiazdy NBA Candace Parker czy Becky Sauerbrunn, znanej zawodniczki piłki nożnej. Każda z nich pokazuje, jak ważna w ich życiu jest kreatywność.

    • nj, inf. pr.
  • Redukcja wstrząsów o 60%? ASICS chce pomóc kobietom w realizacji celów

    Redukcja wstrząsów o 60%? ASICS chce pomóc kobietom w realizacji celów

    Wytrzymałe materiały, doskonałe wsparcie, zwiększona funkcjonalność - ASICS wprowadza do swojej oferty biustonosze sportowe, które pomogą kobietom w realizacji sportowych celów. Poznaj Zero Distraction Bra, który redukuje wstrząsy towarzyszące uprawianiu sportu o 60%.<br><br>

    • nj, inf. prasowa
  • Damska odzież biegowa Under Armour [TEST]

    Damska odzież biegowa Under Armour [TEST]

    Odzież do biegania musi spełniać wiele wymagań. Powinna być wygodna, dobrze oprowadzająca wilgoć, nie krępująca ruchów i trzymająca się swojego miejsca. Super jeśli do tego jest też miła dla oka. Sprawdziliśmy czy damska odzież biegowa firmy Under Armour spełnia te wymagania.

    • Magda Sołtys
  • TESTEROWNIA - wiemy o co biega w sprzęcie!

    TESTEROWNIA - wiemy o co biega w sprzęcie!

    Przedstawiamy TESTEROWNIĘ - specjalny serwis w całości poświęcony testom sprzętu biegowego. Znajdziesz tu recenzje, opisy i porady dotyczące najpopularniejszych modeli butów, odzieży i akcesoriów dla biegaczy.

    • Bartosz Goławski
  • Zimowe legginsy Under Armour Coldgear Stripe Inset [TEST]

    Zimowe legginsy Under Armour Coldgear Stripe Inset  [TEST]

    Damskie legginsy Under Armour Coldgear Stripe Inset zachęcają oszczędną, ale przyjemną dla oka stylistyką. Czy sprawdziły się podczas jesienno-zimowych dni? Zobaczcie!

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Damska bluza Under Armour Coldgear 1/2 Zip [TEST]

    Damska bluza Under Armour Coldgear 1/2 Zip [TEST]

    Lekka i niepozornie cienka. Według producenta nadaje się do biegania przy niskich temperaturach z racji na swoje właściwości grzewcze i odprowadzające pot. O tym, jak ciepła jest ta bluza, przekonałam się już podczas pierwszego treningu.

    • Iwona Ludwinek-Zarzeka
  • Halfworn. Gadżet roku 2015 [TEST]

    Halfworn. Gadżet roku 2015 [TEST]

    Można je używać wiosną, latem, jesienią i ciepłą zimą. Na bieganiu, rowerze, kajakach, skiturach i innych spacerach. Zawsze wywołują uśmiech u obserwatorów. Mogą być ultrapraktyczne albo być tylko gadżeciarskim dodatkiem. Możesz wyrazić nimi siebie. Kurka, ale oni to wymyślili!

    • Magda Sołtys
  • Słuchawki do biegania KOSS FitClips dla kobiet [TEST]

    Słuchawki do biegania KOSS  FitClips dla kobiet [TEST]

    Kiedy dostałam je do testowania, pierwsze, co rzuciło mi się w oczy było hasło na pakowaniu: Designed for women. By women. "Bełkot" - pomyślałam, bo co niby - oprócz kolorystyki - może być w słuchawkach "kobiecego". No to się dowiedziałam.

    • Magda Sołtys
  • Jesienne treningi z marką Under Armour [TEST]

    Jesienne treningi z marką Under Armour [TEST]

    Z pewnością tak jak większość biegaczy, przy wyborze biegowego sprzętu stawiam głównie na wygodę. Poza tym, ta wygoda musi jeszcze dobrze się prezentować, ale tak naprawdę wszystko zależy od możliwości finansowych.

    • NaDystansie.pl
  • Hi5, czyli sprzętowa piątka - PAŹDZIERNIK

    Hi5, czyli sprzętowa piątka - PAŹDZIERNIK

    Zimno, mokro, ciemno - zwłaszcza po zmianie czasu. Takie są biegowe realia w naszej części świata. Czy oznacza to że mamy odpuścić treningi? Nie! Przyjrzeliśmy się sprzętowi, który pomoże odzyskać jesień dla biegaczy.

    • Bartosz Goławski
  • Hi5, czyli sprzętowa piątka - WRZESIEŃ

    Hi5, czyli sprzętowa piątka - WRZESIEŃ

    Jesień to... najlepsza pora do biegania! Jest tylko jeden warunek - odpowiednie przygotowanie, również w kwestii wyposażenia. Prezentujemy sprzęt na jesień, który wpadł nam w oko w ostatnich tygodniach.

    • Bartosz Goławski
  • Adidas Energy Boost ESM: Amortyzacja to nie wszystko [TEST]

    Adidas Energy Boost ESM: Amortyzacja to nie wszystko [TEST]

    Doskonała amortyzacja, dynamiczność i względnie niska waga (w odniesieniu do poziomu amortyzacji) to cechy, które sprawiają, że adidas Energy Boost wydaje się modelem idealnym dla miejskiego biegacza. Do ideału jednak trochę brakuje.

    • Magdalena Figat
  • Mac in a Sac - kurtki idealne na wszelki wypadek [TEST]

    Mac in a Sac - kurtki idealne na wszelki wypadek [TEST]

    Jaka powinna być idealna kurtka przeciwdeszczowa dla biegacza? Lekka, oddychająca, mała po spakowaniu - te cechy wskaże każdy ultras. Mac in a Sac spełnia te wymagania, ale...

    • Bartosz Goławski
  • Garmin Forerunner 10 - tanio, ale dobrze [TEST]

    Garmin Forerunner 10 - tanio, ale dobrze [TEST]

    Prosty do bólu, tani i... niezawodny - taki jest Garmin Forerunner 10. Poddaliśmy go długodystansowemu testowi.

    • Bartosz Goławski
  • Hi5, czyli sprzętowa piątka - CZERWIEC

    Hi5, czyli sprzętowa piątka - CZERWIEC

    Czerwiec upłynął pod znakiem słońca, upałów i szybkich biegów na 5 kilometrów. Taki też jest nasz przegląd - przedstawiamy sprzęt, który sprawdzi się w czasie upalnych, wakacyjnych treningów i startów.

    • Bartosz Goławski
  • Hi5, czyli sprzętowa piątka - MAJ

    Hi5, czyli sprzętowa piątka - MAJ

    Wygodny, funkcjonalny, wszechstronny - taki powinien być idealny sprzęt do biegania. O ideał ciężko, ale niektórym gadżetom brakuje naprawdę niewiele. Zobacz, co wpadło nam w oko w ostatnich tygodniach!

    • Bartosz Goławski
  • Crivit - tanie ubrania do biegania z Lidla [TEST]

    Crivit - tanie ubrania do biegania z Lidla [TEST]

    Buty do biegania z Lidla przebojem wdarły się na polski rynek biegowy. Bardzo niska cena i przyzwoita jakość spowodowały, że produkty marki Crivit wylądowały na stopach wielu biegaczy. Czy tanie ubrania do biegania z Lidla powtórzą ten sukces? Poznajcie opinie naszych testerów!

    • Bartosz Goławski
  • Garmin fenix 3: zegarek dla tych, którzy nie uznają kompromisu

    Garmin fenix 3: zegarek dla tych, którzy nie uznają kompromisu

    Garmin, światowy lider w dziedzinie nawigacji satelitarnej, prezentuje nowy zegarek GPS, który łączy w sobie zaawansowane funkcje treningowe z nawigacją satelitarną i konfigurowanymi przez użytkownika funkcjami smartwatcha. Wymagający sportowcy nie muszą już dokonywać wyboru.

    • wko, inf. prasowa
  • Kiedy but "się kończy" (amortyzacja) i należy go wymienić?

    Kiedy but

    Cechą wyróżniającą klasyczne buty biegowe, spośród innego rodzaju obuwia, także sportowego, jest amortyzacja. Pomijam tu buty minimalistyczne, stanowiące stosunkowo niewielki odsetek butów nabywanych przez biegaczy, ale także mające swoich zagorzałych zwolenników.

    • Jan Goleń, SklepBiegowy.com
  • Trigger Point Therapy. Wyroluj mięśnie i pozbądź się bólu [TEST]

    Trigger Point Therapy. Wyroluj mięśnie i pozbądź się bólu [TEST]

    Kupujemy buty do biegania, odzież i potrzebne akcesoria. Trenujemy zgodnie z przyjętym planem treningowym i wszystko idzie dobrze, aż do momentu... bólu i kontuzji. Nie można zapominać o regeneracji i o dobrym traktowaniu naszych mięśni.

    • Wojciech Kołacz
  • Buty startowe, a buty treningowe. Czym się różnią?

    Buty startowe, a buty treningowe. Czym się różnią?

    Wśród butów biegowych można robić różne podziały, jednym z nich jest podział na buty treningowe i startowe. Jest on raczej umowny, granice są płynne, można też wydzielić całkiem szeroką, pośrednią grupę butów treningowo-startowych.

    • Jan Goleń, Centrum Biegowe ERGO
  • Nowe inteligentne zegarki do biegania Garmin [Zegarek Garmin]

    Nowe inteligentne zegarki do biegania Garmin [Zegarek Garmin]

    Na tegorocznych targach CES Garmin zaprezentował trzy nowe inteligentne zegarki GPS: smartwatch vivoactive, zegarek multisportowy Fenix 3 i Epix - pierwszy zegarek treningowy z fabrycznie zainstalowanymi mapami.

    • Inf. prasowa
  • Kosmetyki dla biegacza. Kremy do twarzy dla biegaczy i triathlonistów [TEST]

    Kosmetyki dla biegacza. Kremy do twarzy dla biegaczy i triathlonistów [TEST]

    Blogerka PolskaBiega.pl, zapalona biegaczka i początkująca triathlonistka Dota na blogu OnEginEtaTopa MARATON testuje trzy kremy do twarzy, które kosztują od 7 do 199 złotych.

    • OnEginEtaTopa MARATON
  • Biustonosze sportowe [TEST]

    Biustonosze sportowe [TEST]

    Biustonosz sportowy to nie tylko ładnie wyglądający gadżet dla aktywnych. Dzięki niemu poczujesz zupełnie nową jakość ćwiczeń. Biustonosz sportowy podtrzymuje biust, zapobiega utracie jędrności i zapewnia komfort podczas treningu. Przetestowałyśmy najlepsze modele takich marek, jak: Nike, adidas, Reebok, Puma, H&M. Zobacz, który okazał się najlepszy.

    • Magda Derewecka
  • Odzież do biegania Helly Hansen [TEST]

    Odzież do biegania Helly Hansen [TEST]

    Niech Was nie zmyli tradycyjne przeznaczenie ubrań firmy Helly Hansen. To czołowy producent odzieży wiatrochronnej i deszczochronnej, ale w nowej kolekcji znaleźć można również ubrania do biegania. Przetestowaliśmy je!

    • Milena Majak, Damian Bąbol
  • Biegowa stylówa

    Biegowa stylówa

    Bieganie stało się modne - modne i ciekawe musiało też stać się obuwie biegowe. Biegacze przebierają w kolorach, kształtach i zachwycają się kolejnymi nowinkami, które wypuszczają na rynek firmy sportowe. A ponieważ kobiety rozpoznają podobno dużo więcej kolorów niż mężczyźni, dylemat zdaje się jeszcze większy... Znalazłem kilka wyjątkowych "okazów". Poznajcie ich historie. Biegalibyście w takich butach?

    • Szczepan Radzki
  • Test butów wg kobiety [BLOG]

    Test butów wg kobiety [BLOG]

    Jak mężczyzna kupuje buty do biegania? Przegląda sklepy internetowe. Przeszukuje fora. Czyta recenzje. Jedzie do specjalistycznego sklepu. Tam biega po specjalnej bieżni. W końcu decyduje się na te, które najlepiej leżą na stopie. Trochę pod wypływem sprzedawcy, ale trochę jednak już wiedział czego chce. A jak kupuje kobieta?

    • Beata Brzezowska
  • Nike Air Pegasus+ 30 [TEST]

    Nike Air Pegasus+ 30 [TEST]

    To buty pt. "chcę zacząć biegać, chcę mieć wygodne buty i chcę dobrze w nich wyglądać". Tym, którym przyświeca taka motywacja, polecamy Nike Air Pegasus+ 30. Oto recenzje dwóch biegaczek.

    • Marlena Jezierska, Magda Sołtys
  • Biust a bieganie [BLOG]

    Biust a bieganie [BLOG]

    Dla biegaczek - temat rzeka. Biustonosze sportowe. Jakie patenty się sprawdzają, jakie niekoniecznie. O swoich doświadczeniach pisze nasza blogerka Leah. A jakie są Wasze typy czy rady?

    • Leah86, blog: Absoltune szaleństwo
  • W czym biegać jesienią? [BLOG]

    W czym biegać jesienią? [BLOG]

    Co, gdy przyjdzie przymrozek? Co, gdy jest lekko powyżej zera? Co, gdy pada deszcz? W co się ubrac?! Odwieczny problem, nie tylko kobiet, rozwiązuje nasz blogerka Beata Brzezowska.

    • Beata Brzezowska
  • New Balance W1080PP3. Girl power! [TEST]

    New Balance W1080PP3. Girl power! [TEST]

    Nie ma lipy, jest moc! Wizytówką New Balance W1080PP3 jest ich rewelacyjna sprężystość i amortyzacja. Czujesz, jakbyś mogła więcej, dalej i bardziej. Buty z polotem - nie tylko ze względu na kolory. W końcu to ja poczułam się królową podwórka!

    • Magda Sołtys
  • Biegaj i płać

    Biegaj i płać

    Postanawiasz, że zaczniesz biegać. Ile musisz wydać na start? Jak to mówią prawnicy, "to zależy"...

    • Paweł Sawicki
  • Kupujemy buty do biegania cz. 1

    Kupujemy buty do biegania cz. 1

    Na co zwrócić uwagę zanim wybierzesz się do sklepu, żeby kupić buty, w których pokonasz setki, a może i tysiące kilometrów? Nie opowiemy ci o technologiach drzemiących w poszczególnych modelach, ale doradzimy co powinieneś wziąć pod uwagę, żeby buty były naprawdę wygodne. W pierwszej części omówimy rozmiar i kształt stopy.

    • Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • Prezent dla biegaczki na Dzień Kobiet

    Prezent dla biegaczki na Dzień Kobiet

    Co podarować biegającej dziewczynie w prezencie? Na Dzień Kobiet, urodziny, imieniny? Każda okazja jest dobra, a pomysłów na prezenty są krocie. Podrzucamy Wam kilka rozwiązań.<br /><br />

    • M
  • Podręczny spadochronik - test kurtki The North Face Better Than Naked

    Podręczny spadochronik - test kurtki The North Face Better Than Naked

    Swą cienkością i lekkością przypomina spadochron i chroni przed wiatrem z zaciekłością dorównującą charakternemu ratlerkowi. Waży zaledwie 97 gramów, jest rozsuwana do samego dołu, ma nawet niewielką kieszonkę na ramieniu, gotową pomieścić klucz, mały żel lub odtwarzacz mp3. Jest świetną dodatkową warstewką na trening w chłodny, wietrzny dzień. Kurtka The North Face z kolekcji Flight Series.

    • Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • Kobiece sprawy - stanik (biustonosz) do biegania

    Kobiece sprawy - stanik (biustonosz) do biegania

    To, że dziewczyny potrzebują do biegania specjalnego stanika nie ulega wątpliwości. Rozsądek podpowiada, że na biegową ścieżkę nie wybierzemy się w koronkach lub biustonoszach lekko podpierających piersi, w których wyglądamy ślicznie, ale... do czasu! Ćwiczenia, które kiedyś królowały w czasopismach dla kobiet, pokazujące jak ujędrnić biust - nie mają szansy się sprawdzić. Bo to więzadła Coopera, a nie mięśnie, trzymają nasze biusty w ryzach. Rozciągnięte więzadła nie wracają już do swojego pierwotnego stanu. Na co zatem zwrócić uwagę wybierając biustonosz do biegania?

    • Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • Pierś do przodu!

    Pierś do przodu!

    Co to za rzecz, której do biegania potrzebują tylko kobiety? Stanik biegowy.<br /> Zwykły sportowy top kosztuje ok. 100 zł, staniki tzw. absorbujące są dwa razy droższe. Wyglądają jak topy, można w nich spokojnie wyjść na ścieżkę. Stanik jest poprzeszywany klinami tkanin o różnej elastyczności, co zwiększa stabilizację piersi podczas biegu.

    • Wojtek Staszewski
  • inov-8 roclite 268 - buty do zadań specjalnych w terenie

    inov-8 roclite 268 - buty do zadań specjalnych w terenie

    Dostałam je od męża w zeszłym roku na jesieni. Od tamtej pory stały się moimi butami do zadań specjalnych. Inov-8 roclite 268 towarzyszyły mi podczas treningów w terenie, etapów pieszych na rajdach przygodowych i podczas długich kilometrów bardzo wymagającego wyścigu po Saharze. To damska wersja butów roclite 295.

    • Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • Twarda sztuka wśród zegarków - test zegarka Timex Ironman Race Trainer

    Twarda sztuka wśród zegarków - test zegarka Timex Ironman Race Trainer

    Ten czarny, drobny zegarek, chociaż wygląda niepozornie, przeżył już bardzo wiele. Mierzył czas moich treningów i intensywność pracy mojego serca w deszczu, wodzie, błocie, śniegu i w okrutnym upale. Polecam recenzję zegarka Ironman Race Trainer HRM  (model T5K219F5).

    • Magda Ostrowska-Dołęgowska