Kobieta

  • Biegaczka na rolkach, czyli co się dzieje w parku po dwudziestej [BLOG]

    Biegaczka na rolkach, czyli co się dzieje w parku po dwudziestej [BLOG]

    Mam ci ja park. Z jeziorkiem. Wyasfaltowany - co ważne dla rolkarza. Okrążenie jeziorka ma 1200 m. Postanowiłam nakręcić kilkanaście kółek w godzinę....

    • BLOG: pokrakowskie truchtanie
  • Biegająca mama

    Biegająca mama

    Gdy mamy za sobą poród siłami natury, często porównywany do biegu maratońskiego, przed nami wysiłek porównywalny do wieloetapowego biegu ultra -...

    • Agnieszka Kruszewska-Senk
  • Maraton w gipsie, papierosy, walka z bólem... [KOBIETY BIEGAJĄ]

    Maraton w gipsie, papierosy, walka z bólem... [KOBIETY BIEGAJĄ]

    Są w różnym wieku, mają różne zawody. Na pytanie, dlaczego biegają, odpowiedziały zgodnie: - Dla zdrowia, kondycji, zabawy i lepszego samopoczucia!

    • Damian Bąbol
  • Biegowa stylówa

    Biegowa stylówa

    Bieganie stało się modne - modne i ciekawe musiało też stać się obuwie biegowe. Biegacze przebierają w kolorach, kształtach i zachwycają się...

    • Szczepan Radzki
  • Polskie biegaczki o bieganiu w ciąży

    Polskie biegaczki o bieganiu w ciąży

    Temat biegania w ciąży budzi kontrowersje, pomimo że doczekał się już badań potwierdzających, że aktywność fizyczna w ciąży pozytywnie wpływa na mamę...

    • Dominika Stelmach, domwbiegu.pl
  • Rusz się z kanapy

    Rusz się z kanapy

    Bieganie odwadnia organizm i przyspiesza spalanie tłuszczu, poprawiając jednocześnie krążenie w komórkach dotkniętych cellulitem. Pobudza również...

    • Magdalena Żakowska
  • Biust a bieganie [BLOG]

    Biust a bieganie [BLOG]

    Dla biegaczek - temat rzeka. Biustonosze sportowe. Jakie patenty się sprawdzają, jakie niekoniecznie. O swoich doświadczeniach pisze nasza blogerka...

    • Leah86, blog: Absoltune szaleństwo
  • Bieg przeciw przemocy. Dwugłos [FOTO]

    Bieg przeciw przemocy. Dwugłos [FOTO]

    5 września wieczorem na warszawskich Kabatach odbył się Bieg/Marsz solidarności z ofiarami przemocy. To reakcja na gwałt na biegaczce. Czy to...

    • MS
  • Bezpieczeństwo biegaczek

    Bezpieczeństwo biegaczek

    Wiadomość o gwałcie na biegaczce w lesie Kabackim zmroziła wszystkich. Czy już nie jesteśmy bezpieczne? Jestem singielką. Najczęściej biegam sama....

    • Beata Brzezowska
  • Okres. Krwawy czas dla biegaczek

    Okres. Krwawy czas dla biegaczek

    "Biegam!", "Nie biegam!", "No co ty, odpuszczam te trzy dni i już.", "To naturalne, wtedy też się biega." - to wszystko prawdziwe cytaty z biegaczek....

    • Dota Szymborska
  • Kosmetyki na trening - polecane w sierpniu

    Kosmetyki na trening - polecane w sierpniu

    W sierpniu przyda ci się łagodząca mgiełka do ciała, naklejki na paznokcie, które przetrwają tydzień, spraye z solą morską, dające efekt włosów po...

    • MD
  • Babskie bieganie

    Babskie bieganie

    Czym jest kobiece bieganie dla byłej lekkoatletki, trenującej zawsze w teamie zdominowanym przez mężczyzn? Jak się zmieniało podejście kobiet do...

    • Julita Kotecka, MS
  • Kobiety mówią: Co mi dało bieganie?

    Kobiety mówią: Co mi dało bieganie?

    Co nam kobietom dało bieganie? Dlaczego warto się męczyć, pocić, cierpieć ból mięśni i doświadczać ścisku w płucach? Bieganie nie tylko pozwala nam...

    • M
  • Prezent dla biegaczki na Dzień Kobiet

    Prezent dla biegaczki na Dzień Kobiet

    Co podarować biegającej dziewczynie w prezencie? Na Dzień Kobiet, urodziny, imieniny? Każda okazja jest dobra, a pomysłów na prezenty są krocie....

    • M
  • Dzień Kobiet - namów ją na wspólne bieganie!

    Dzień Kobiet - namów ją na wspólne bieganie!

    Biegająca dziewczyna czy żona to istny skarb. Nie złości się, że stale napełniasz kosz obok pralki świeżą dostawą brudnych rzeczy, bo ona też to...

    • Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
  • Cztery ciekawe fakty o bieganiu kobiet

    Cztery ciekawe fakty o bieganiu kobiet

    Kiedyś uważano, że kobieta nie jest w stanie przebiec maratonu, bo... wypadnie jej macica. A do lat 70. najdłuższym dystansem olimpijskim, na jakim...

    • Magda Ostrowska-Dołęgowska
  • 34. Maraton Warszawski okiem debiutantki [ZAPIS RELACJI]

    34. Maraton Warszawski okiem debiutantki [ZAPIS RELACJI]

    Bohaterów tej relacji było prawie 7 tysięcy - bo tyle osób zgłosiło się do udziału w 34. Maratonie Warszawskim. Bohaterka główną była Anna...

    • łw
  • Jutro maraton! O matko! To się naprawdę dzieje!

    Jutro maraton! O matko! To się naprawdę dzieje!

    Właśnie siedzę przed komputerem i układam muzykę na jutro. Tak, wiem, podobno lepiej niczego nie słuchać, rozmawiać, nawiązywać znajomości. Tak...

    • Anna Szczypczyńska
  • Osiem alpejskich maratonów dzień po dniu - Polacy na 8. Gore-tex Transalpine Run

    Osiem alpejskich maratonów dzień po dniu - Polacy na 8. Gore-tex Transalpine Run

    320 kilometrów wśród alpejskich szczytów. Deszcz, błoto, kamienie, korzenie, upał i piękne widoki na majestatyczne skały. Gore-tex Transalpine to...

    • Magdalena Ostrowska-Dołęgowska
  • Women's Run - treningi dla kobiet w każdą sobotę w Warszawie

    Women's Run - treningi dla kobiet w każdą sobotę w Warszawie

    Chodzi o to, aby stworzyć kobietom miejsce do wspólnych biegowych spotkań, zarażać je pozytywną energią i sportową pasją. Program przeznaczony jest...

    • adidas/materiały prasowe