Kalkulator nawodnienia
Wpis swoją masę ciała, zakładane tempo biegu i aktualną temperaturę powietrza. Kalkulator obliczy ilość wody w litrach, którą powinieneś uzupełnić w trakcie i po biegu.
Ilość wody do uzupełnienia
« Policz jeszcze raz
- Weź udział w biegowej akcji Watch My Way i wygraj wspaniałe nagrody!
- 14. PZU Półmaraton Warszawski. Pierwszy start w półmaratonie. O czym warto pamiętać?
- Trening funkcjonalny dla biegaczy z gumami miniband [8 ćwiczeń]
- "Who Said Girls Can't Race" -dziewczyny zdradzają, jak wyglądały ich przygotowania do półmaratonu
- Życie w biegu: 100 kilometrów wokół stołu
Zobacz także
-
Popularne
-
Piłka nożna
-
F1
-
Skoki narciarskie
-
KSW