Kalkulator nawodnienia
Wpis swoją masę ciała, zakładane tempo biegu i aktualną temperaturę powietrza. Kalkulator obliczy ilość wody w litrach, którą powinieneś uzupełnić w trakcie i po biegu.
Ilość wody do uzupełnienia
« Policz jeszcze raz
-
Śmierć na Biegu Niepodległości w Poznaniu
-
Bieg na dystansie 10 kilometrów [10 porad dla debiutantów]
![Bieg na dystansie 10 kilometrów [10 porad dla debiutantów]](https://bi.im-g.pl/im/88/fc/16/z24101768F,Tumska-Dycha--Przed-biegiem-obowiazkowo-musiala-by.jpg)
-
"Run&Cook. Kulinarny poradnik biegacza" [KONKURS ]
-
Joga dla biegaczy. Zwykła gimnastyka czy idealne uzupełnienie treningu?
-
Olga Ochal Wojskową Mistrzynią Świata w Maratonie! Lisowska i Chabowski ze srebrem
Zobacz także
