To, że bieganie jest jedną z bardziej popularnych form aktywności fizycznej - wie każdy. Na promowanie biegania stawia również Anna Lewandowska.

Jacob Puzey, ultrabiegacz pobił rekord świata w biegu na 50 mil (ponad 80 kilometrów) na bieżni.

Mistrzyni świata i brązowa medalistka igrzysk - Anna Rogowska po zakończeniu kariery sportowej postawiła na bieganie. Zobaczcie dużą dawkę motywacji.

Henryk Szost przebiegł 70. Fukuoka Marathon z czasem 2:10:53. Taki czas pozwolił zająć maratończykowi 6 miejsce.

Andrzej Piaseczny jest polskim piosenkarzem, miał incydenty aktorskie i pojawia się w popularnych programach telewizyjnych. Wśród napiętego grafiku - stawia na... bieganie.

Większość ludzi rozpoczyna dzień od filiżanki kawy na pobudzenie organizmu. Jednak kuloodporna kawa robi ostatnimi czasy szał. Zobaczcie, jak przygotować taką wersję i co to w ogóle jest.

W sobotę odbyły się Młodzieżowe Mistrzostwa Polski w Biegach Przełajowych. Zawody rozegrały się w Parku Baden-Powella w Łodzi.

W Bydgoszczy w sobotę odbyła się lekkoatletyczna gala, gdzie wręczono Laury Królowej Sportu.

Beata Sadowska jest polską dziennikarką telewizyjną i radiową, szczęśliwą mamą i zapaloną biegaczką. W swoim postach na Instagramie pisze, że to właśnie bieganie daje jej mnóstwo energii w ciągu dnia.

Elijah Moskowitz został bohaterem jednego z biegu. Wszystko za sprawą dramatycznego wypadku i jego ogromnej determinacji.

No właśnie. Bieganie jest jedną z najprostszych aktywności fizycznych, którą można podjąć. Wciąż znajduje się coraz więcej zwolenników, ale jest jeszcze sporo sceptyków, którzy nie do końca są przekonani o słuszności biegania przez kilka pułapek myślowych. Oto one.

Coraz więcej gwiazd decyduje się na aktywny tryb życia i jedną z możliwości jest właśnie bieganie. Na tę formę już od bardzo dawna stawia sławna aktorka Karolina Gorczyca, która pochwaliła się zdjęciem na Instagramie po 15 kilometrach treningu w pięknych warunkach atmosferycznych.

Te 23 upadki pokazują, że nawet najpewniejszego zawodnika może spotkać bolesny upadek.

Maciej Dowbor jest znanym prezenterem telewizyjnym i zapalonym triathlonistą. Ostatnimi czasy kontuzja nie pozwalała regularnie trenować Dowborowi, a o powrocie do treningów poinformował na swoim Instagramie, gdzie systematycznie wstawia zdjęcia oraz filmiki.

Banan cieszy się niezwykle dużą popularnością wśród sportowców. Wszystko za sprawą łatwo przyswajalnych węglowodanów. W związku z tym warto wprowadzić je do przeróżnych przepisów. Oto bananowe muffinki.

Takie historie obiegają świat bardzo szybko. Biegaczki podczas zawodów ACC Cross Country Championships pomogły rywalce, która upadła na ostatnich metrach.

Najpiękniejsze w bieganiu jest to, że wciąż pokonujemy kilometry, które nieoczekiwanie niosą nas w piękne miejsca.

Mannequin Challenge jest nową modą w mediach społecznościowych, która błyskawicznie rozprzestrzeniła się po sieci.