W numerze między innymi:
IRENA SZEWIŃSKA
Siedem razy sięgała po medal olimpijski. Była wysoką, bardzo szczupłą dziewczyną, której talent przejawiał się w wielu dyscyplinach lekkiej atletyki. Potrafiła świetnie skakać w dal, przyczyniła się do zwycięstwa sztafety 4×100 m i wywalczyła złoto w biegach na 200 i 400 m. Irena Szewińska, z domu Kirszenstein, opowiada o swoim dzieciństwie, młodości, wspaniałej karierze, mężu Januszku, synach i o tym, co dziś sprawia jej najwięcej satysfakcji.
CZY JESTEŚMY ŚWIADKAMI REWOLUCJI? - Nie wyrzucało się! Jak ktoś miał już jakieś buty lepsze niż pepegi, to je cerował, doszywał łatki, skórki, koledze oddawał, gdy zdobył nowe - mówi Darek Kaczmarski. Czy wiecie, jak wiele zmieniło się w biegowym świecie od lat osiemdziesiątych? Obserwowaliśmy narodziny profesjonalnego sprzętu, biegów masowych, wreszcie aplikacji na telefon i serwisów społecznościowych, opartych na bieganiu. Zapraszamy was w podróż do przeszłości.
JAK DZIAŁAJĄ MIĘŚNIE?
Jak to się dzieje, że wprowadzamy swoje ciało w ruch, że mięśnie kurczą się i rozkurczają? I dlaczego jedni z nas robią to sprawniej od innych?
TRIATHLON
Bieganie pięknie komponuje się z jazdą na rowerze i pływaniem. Coraz więcej biegaczy myśli o spróbowaniu swoich sił w triathlonie, szukając nowych wyzwań. Wychodzimy im naprzeciw. I chcemy dać solidną porcję wiedzy zapalonym triathlonistom.
LYCIAN CHALLENGE - RAJD PO TURECKU
Czterysta kilometrów - biegiem, na rowerze, kajakiem, wśród kolczastych, suchych zarośli, nad turkusowym morzem, pod błękitnym, śródziemnomorskim niebem. Polski Team 360° zmierzył się z tureckimi mapami, oryginalnym podejściem do bezpieczeństwa, upałem, zimnem i 78 godzinami bez snu.
Więcej informacji na www.bieganie.com.pl
Dołącz do nas na Facebooku.
