Główną ideą parkour jest pokonywanie przeszkód stojących na drodze w jak najprostszy i najszybszy sposób. To bardzo efektowna sztuka przemieszczania się po mieście. Z racji tego, że parkour jest wynalazkiem francuskim częściej znajdziemy go pod nazwą Le parkour , a osobę uprawiającą tę sztukę zamiast zwykłym "parkourowcem" powinniśmy nazywać traceur w przypadku chłopaka i traceuse - w przypadku dziewczyny.
Parkour nie jest luźnym zbiorem pojedynczych technik, ale biegiem z przeszkodami po mieście. Nie należą do niego również rozmaite techniki akrobatyczne, na przykład salta. Dla biegaczy parkour jest odpowiednikiem trialu w świecie rowerzystów, gdzie chłopaki i dziewczyny jeżdżą po mieście na małych rowerkach i wykonują różne sztuki - wskakują, przeskakują, balansują ciałem na barierce, etc.
Rozgłos le parkour przyniosły filmy Luca Bessona: "Yamakasi - współcześni samurajowie, "Yamakasi 2: Synowie wiatru" oraz filmy "13 Dzielnica" i "13 Dzielnica ultimatum".
Dziewczyny wyskakują na miasto... (film Julie Angel, Parkour Generations: Go Girl! )
Zobacz inny artykuł poświęcony le parkour: Wielki pojedynek: samochód kontra miejscy biegacze.
