CrossFit - siłownia z grubej rury

Ma być ciężko, ma być brudno, ma być na maksa, bez kompromisów, bez miękkiej gry. Taki jest CrossFit - to nowe, chociaż pierwotne podejście do siłowni. Bez luster, w których możesz podziwiać swoje smukłe ciało, bez telewizorów, bez izolacji. Znasz ludzi, którzy przychodzą do siłowni, zagrzewasz ich do boju, a oni rzucają Ci wyzwania.
CrossFit

youtube.com

CrossFit to proste ćwiczenia wykonywane w maksymalnej ilości powtórzeń, jaką możesz z siebie dać w danym czasie. Możesz się ścigać z kimś, kto rzuci Ci wyzwanie - kto zrobi więcej, kto szybciej. Albo w większej grupie. Podnoszenie hantli, bieganie na maksa, bieganie z ciężkim workiem piasku, pompki, podskoki, podciągnięcia na drążku, podrzucanie piłki lekarskiej, skakanka i wiele, wiele innych. Ma być ostro. Po takich ćwiczeniach możesz mieć kompletnie dosyć już po 20 minutach. Ale tym, którzy się skuszą - dają wiele radości i dobrej zabawy.

 

Dołącz do nas na Facebooku.

Myślisz, że bez problemu dopasujesz piłkę do sportu? Może nie być tak łatwo

Pytanie 1 z 11 W którym sporcie używa się takiej piłki?
Copyright © Gazeta.pl sp. z o.o.
Właściciel niniejszego serwisu internetowego korzystając z uprawnienia, przyznanego przez art. 4 ust. 3 Dyrektywy Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2019/790 z dnia 17 kwietnia 2019 r. w sprawie prawa autorskiego i praw pokrewnych na jednolitym rynku cyfrowym oraz zmiany dyrektyw 96/9/WE i 2001/29/WE (Dz. U. UE. L. z 2019 r. Nr 130, str. 92) nie wyraża zgody na zwielokrotnianie, wykorzystywanie lub przechowywanie jakichkolwiek treści w postaci tekstów i danych oraz programów komputerowych i baz danych dostępnych w serwisie internetowym, w celu ich eksploracji polegającej na analizie, również przy zastosowaniu zautomatyzowanych technik, dążącej do wygenerowania informacji obejmujących w szczególności wzorce, tendencje i korelacje. Powyższe zastrzeżenie nie dotyczy eksploracji treści dokonywanej w celu umieszczania stron internetowych w ramach wyników wyszukiwania, jak też nie ma na celu i nie może być interpretowane jako wyłączenie lub ograniczenie uprawnień konsumentów do korzystania z treści w ramach udzielonego zezwolenia lub dozwolonego użytku.

Uzyskaj więcej informacji w Zastrzeżeniu dot. eksploracji tekstów i danych pod adresem agora.pl/zastrzezenie-prawne.