Kontuzja kolana: Torbiel Beckera

Kontuzja kolana - bez wątpienia największy wróg biegaczy. Pod tą ogólną nazwą wyróżniamy jednak wiele urazów, niekoniecznie związanych z samych stawem kolanowym. Jednym z nich jest torbiel Beckera.

>>POWRÓT DO MAPY BÓLU BIEGACZA [INFOGRAFIKA]<<

Opis: Torbiel - obrzęk pod kolanem (w dole podkolanowym). Może ograniczać ruch wyprostu, ale bardziej zgięcia. Uczucie pełności w stawie.

Przyczyna: Prawie nigdy nie jest osobną kontuzją, a raczej wynikiem uszkodzenia innych struktur w kolanie. Jest to najczęściej płyn lub galaretka w kaletce brzuchato półścięgnistej, czyli w okolicach gdzie kontaktują się mięśnie. Ważna jest tu diagnostyka.

Leczenie: Delikatne chłodzenie, nieforsowanie nogi.

AUTORKA: EWA WITEK-PIOTROWSKA, ORTOREH.PL