Można ćwiczyć samemu lub grupie, w fitness klubie albo na świeżym powietrzu. Ale organizatorzy 10. Poznań Maraton wybrali miejsce pełne uroku i sportowego klimatu - poznańską Maltę. Tam od lat spotykają się poznańscy (i nie tylko) biegacze. I dlatego zachęcamy do udziału w treningach właśnie tam. Cel jest jeden: pokonać dystans 42,195 podczas 10. Poznań Maraton.
Organizatorzy 10. Poznań Maraton zapraszają szczególnie debiutantów. Ale nie tylko, bowiem przygotowują cykl treningów dla grup o różnym stopniu zaawansowania. Będzie profesjonalna rozgrzewka, trening, porady, jak ćwiczyć, odżywiać się i jak dobierać stój sportowy. Treningi opracowywane są m.in. przez KB MANIAC POZNAŃ i odbywać się będą w każdą pierwszą sobotę miesiąca.
Początek treningów już w pierwszy dzień weekendu Polska Biega czyli 9 maja. Spotykamy się nad Maltą przy amfiteatrze, start o godz. 10:00.
Kalendarium treningów:
9.05.2009,
06.06.2009,
4.07.2009,
1.08.2009,
5.09.2009.
Partnerzy: KB MANIAC POZNAŃ
Patroni medialni: Gazeta Wyborcza, telewizja WTK oraz portal www.epoznan.pl