Rzeczpospolita biegowa

130 546 biegaczy. Tylu pobieg這 w miniony weekend w biegach 10. Weekendu Polska Biega. Takiej frekwencji jeszcze nie by這 - a to jeszcze nie koniec!

Weekend Polska Biega jest niezwyk造. Nie tylko dlatego, 瞠 przyci庵a na trasy biegowe tak wiele osób. Przede wszystkim dlatego, 瞠 przyci庵a tak wiele ró積ych osób. Nagle zaczynaj biega wsie i ma貫 miejscowo軼i, o których zapominaj du瞠 masowe biegi. Biegn tysi帷e dzieci - które podobno nie lubi biega. Biegamy dla zabawy, dla wyniku i dla „wy窺zego celu” - 130 546 ró積e historie. To robi wra瞠nie!

Najwi璚ej imprez w ramach Weekendu Polska Biega organizowanych jest w ma造ch miastach i miejscowo軼iach. W pierwszym dniu fina逝 tegorocznej akcji startowano m.in. w Kunowie, Ciechanowie, Boles豉wcu, Strzelinie, W這c豉wku, Solcu Zdrój, Antoniówce 安ier穎wskiej, Przy喚ku, G帳inie, Le郾icy, Zdowiu, Tuszynie, Sul璚zynie czy Wyszkowie (gdzie w jednym biegu wystartowa造 dzieci z 13 przedszkoli! Takiej chmary biegaj帷ych maluchów jeszcze nigdy nie widzieli鄉y!).

Z okazji akcji Polska Biega zawody organizowane by造 na terenie ca貫go kraju, jak i równie poza jego granicami. Szczególny bieg odby si na terenie Ambasady RP w Moskwie. W imprezie uczestniczy這 ponad 200 Polaków i Rosjan. Bieganie jednoczy!

Pobiegli鄉y na pomoc

Pobiegli te niepe軟osprawni. Na Stadionie Narodowym odby si niezwyk造 bieg zorganizowany dla 70 osób niepe軟osprawnych, poruszaj帷ych si na wózkach, o kulach oraz niewidomych. Jego pomys這dawc by Janusz Bukowski, prezes stowarzyszenia Da Siebie Innym i organizator corocznego biegu charytatywnego „Wybiegaj sprawno嗆”. Uczestnicy biegli rund dooko豉 p造ty stadionu. Nikt si nie 軼iga, bo nie o rywalizacj w tym wydarzeniu chodzi這. - To ma by symboliczny manifest. Ci ludzie naprawd wiele znacz. Wielko嗆 tego stadionu porównuj z ich wielko軼i - mówi Bukowski. - Dla mnie s prawdziwymi bohaterami.

Niezwyk造 bieg charytatywny odby si te w Kielcach. Damian Orzechowski, bloger serwisu Polskabiega.pl i organizator biegu, od kilku lat prowadzi w豉sn akcj spo貫czn „Biegn, 瞠by Bartek móg biega”. Bartek to syn Damiana. Urodzi si bez lewej stopy. W ca貫j Polsce zainteresowanie specjalnym biegiem dla 3-letniego ch這pca by這 ogromne. W biegu wzi窸o udzia prawie 700 doros造ch i ponad setka dzieciaków. Pojawi si pomys na „Wirtualn Pi徠k dla Bartka” - dla tych którzy pojawi si w Kielcach nie mogli. Ka盥y, kto chcia móg w陰czy si do biegu. Wystarczy這 do陰czy do wydarzenia za這穎nego na Endomondo i w niedziel, w jakiejkolwiek miejscowo軼i przebiec 5 km. - Wirtualnie do陰czy這 do nas ponad 300 osób. Dostawali鄉y zdj璚ia z ca貫j Polski. I nie tylko! Pobiegli te z nami 穎軟ierze z polskiej misji w Kosowie! - mówi Damian Orzechowski.

Bieganie studzi emocje

Od kilku lat sta造m punktem naszych Weekendów s biegi w zak豉dach karnych. W tym roku po raz kolejny 軼igali si wi篥niowie z Koszalina, Uherców Mineralnych, Skwidzyna, Sierakowa 奸御kiego, Strzelców Opolskich - 陰cznie ponad 20 zak豉dów karnych i aresztów 郵edczych.

Wychowawcy oddziaów penitencjarnych cz瘰to przyznaj, 瞠 to w豉郾ie nasza akcja zach璚i豉 ich do zorganizowania zawodów. Bieganie ma by w豉郾ie jedn z form resocjalizacji. I wydaje si, 瞠 jest skuteczna. - Najwa積iejsze, 瞠 coraz mniej katuj si na si這wni. Tam tylko rodzi si dodatkowa agresja, testosteron buzuje. Bieganie za to studzi emocje. Wyzwalaj si endorfiny, wi璚ej pozytywnej energii - t逝maczy Mariusz Adamczyk, marato鎍zyk, prowadz帷y treningi z wi篥niami.

Mistrz 鈍iata te pobieg

By造 festyny biegowe, ale by這 te powa積e 軼iganie. Biegacze, którzy oprócz dobrej zabawy, chcieli wykrzesa z siebie wszystkie si造, mogli przebiera w ofertach. Testy Coopera organizowane przez AZS odby造 si w kilkunastu miastach. Mo積a by這 si tak瞠 po軼iga na parkrunach - darmowych biegach na 5 km z pomiarem czasu, które organizowane s w 13 polskich lokalizacjach. Mimo wysokich temperatur w niektórych biegach „na pi徠k” odnotowano naprawd 鈍ietne rezultaty. Przyk豉d? W warszawskim Parku Skaryszewskim zwyci瞛ca Witalij Soroczuk osi庵n掖 czas 17:10. Ostatnia na met, ale za to przy gor帷ym aplauzie ponad setki uczestników, wbieg豉 60-letnia Zofia Chwirot, która uko鎍zy豉 bieg po prawie 40 minutach.

Biegaj帷ych seniorów by這 wi璚ej. ódzki MOSiR zorganizowa Sportowy Piknik dla Seniorów. Rywalizacja . W biegu na 1500 metrów wystartowa m.in. 82-letni Jan Morawiec, ubieg這roczny mistrz 鈍iata weteranów w maratonie. Czas Pana Jana to 8 minut i 13 sekund. Niejeden m這dszy zawodnik nie powstydzi豚y si takiego wyniku.

Dzi瘯ujemy!

Nasz Weekend nie mia豚y tylu uczestników i tak genialnej atmosfery gdyby nie 606 osób - organizatorów biegów. To im nale膨 si najwi瘯sze brawa. To bezinteresowni ambasadorowie biegania. Dzi瘯ujemy, 瞠 w陰czacie  si w nasz Akcj!

Cho oficjalnie fina 10. Weekend Polska Biega dobieg ko鎍a, to biegi w ramach naszej akcji b璠 rozgrywane a do ko鎍a czerwca. Na bie膨co piszemy o nich na serwisie Polskabiega.pl. Tam te znajdziecie porady ekspertów, plany treningowe, testy sprz皻u - wszystko, 瞠by biega z g這w.