Puchar Maratonu Warszawskiego, sztafeta Accreo Ekiden i Maraton Warszawski

15.05.2012 09:23

A A A Drukuj

Janek Goleń - dyżurny śpiewak maratonu warszawskiego - występuje przy Łazienkach Królewskich

Fot. Kuba Atys / Agencja Gazeta

Myślisz o zmierzeniu się z dystansem 42,2 km na jesieni przyszłego roku, ale droga do tego jawi się długa i daleka? Masz jeszcze prawie cały rok żeby się przygotować. A po drodze mnóstwo imprez, które pomogą Ci utrzymać systematyczność i dobrze się sprawdzają jako cele pośrednie. Przedstawiamy kalendarz imprez, które pomogą Ci przygotować się do 34. Maratonu Warszawskiego. Najbliższa już w sobotę 19 maja.

Pomysł Fundacji Maratonu Warszawskiego jest bardzo fajny. Dla "starych wyjadaczy" mieszkających na Mazowszu - cykl imprez w ramach Pucharu Maratonu to po prostu dobra okazja żeby się pościgać. To również dobre cele pośrednie i forma treningu przed tym jednym z głównych wydarzeń biegowych na jesieni.

Dla nowicjuszy, którzy jeszcze się z maratonem nie zmierzyli - to nawet lepsza rzecz. Mogą krok po kroku przygotowywać się na coraz dłuższy dystans. Pierwszy bieg z cyklu, który odbył się 21 kwietnia miał zaledwie 5 km. Drugi będzie w najbliższą sobotę - 19 maja, na 10 km. W kolejnych miesiącach będzie można się pościgać na dystansach: 15, 20 i 25. Wraz z mijającym czasem, przygotowując się do kolejnych biegów, nabieramy coraz lepszej formy do biegu na 42,2 km. Ten dystans nie wydaje się już czymś strasznym.

27.03.2011 WARSZAWA . BIEGACZE NA KRAKOWSKIM PRZEDMIESCIU PODCZAS POLMARATONU WARSZAWSKIEGO . FOT. KUBA ATYS / AGENCJA GAZETA

Kalendarz imprez na 2012 rok

19 maja

Puchar Maratonu
10 km

27 maja

Accreo Ekiden
Rywalizacja 6-osobowych drużyn
na dystansie maratonu

23 czerwca

Puchar Maratonu
15 km

25.09.2011 WARSZAWA , 33 MARATON WARSZAWSKI . FOT. KUBA ATYS / AGENCJA GAZETA
Tak było na 33. Maratonie Warszawskim