W tym roku Ogólnopolski Tydzień Wegetarianizmu rozpocznie się już w niedzielę 10 maja. Dziękiwspółpracy Fundacji Viva! z Run Vegan! zapraszamy wszystkich zwolenników aktywnego trybu życia, zdrowej diety i sympatyków zwierząt na wiosenną edycją Biegu Wegańskiego "Łatwiej niż myślisz".
Wspólna inicjatywa Run Vegan! oraz Fundacji Viva! ma na celu promocję świadomego stylu życia. Zachęcamy do aktywności fizycznej, zdrowego i etycznego sposobu odżywiania się oraz współdziałania poprzez pomoc zwierzętom, środowisku i naturze. W tym roku, podobnie jak jesienią, misja ta będzie miała wymierny charakter - z każdego sprzedanego pakietu Organizatorzy przekażą 10 zł na wsparcie schroniska w Korabiewicach , którym opiekuje się Fundacja Viva!, zaś 25 kwietnia na 2 tygodnie przed Biegiem zaprosimy chętnych na akcję "Czysty Żoliborz nad Wisłą".
Bieg odbędzie się na dystansie 5 i 10 kilometrów w 2 pętlach. Trasa prowadzi nad samym brzegiem Wisły, po terenie naturalnym, dając możliwość odkrycia "dzikiej" Warszawy, jaką zna niewielu. Na górnej części pętli, po pięknej, nowododanej do użytku ścieżce sportowej, pobiegną również dzieci w swoich grupach wiekowych.
Równolegle na terenie Miasteczka Biegowego przy Spójni (Dzielnica Żoliborz) odbędzie się Wegańska Pasta Party oraz Targ Wegański, możliwością degustacji i zakupów. Wygłoszone zostaną także wykłady ekspertów - dietetyka, kardiologa, diabetologa - na temat roli diety w leczeniu i utrzymaniu zdrowia. Wstęp na Targ i wykłady jest bezpłatny.
W Biegu Wegańskim może wziąć udział KAŻDY , a całemu wydarzeniu przyświeca hasło "ŁATWIEJ NIŻ MYŚLISZ" - prowadzić aktywny tryb życia, biegać, zdrowo się odżywiać i pomagać innym w potrzebie. Więcej informacji oraz informacje dot. zapisów na wszystkie wydarzenia na stronie Biegu: www.biegweganski.pl
xxx xxx
PROGRAM WYDARZENIA:
BIEG GŁÓWNY, 2 dystanse do wyboru: 5 i 10 km
Bieg główny rozpocznie się o godzinie 10.00 (5 km) i 11.00 (10 km). Trasa prowadzi biegaczy nową ścieżką przy Spójni, przebiega przez Osadę Wikingów, schodzi nad sam brzeg Wisły i pętlą wraca na górę do Miasteczka Biegowego. Długość jednej pętli to 5 km.
Bieg będą wspierać "pace-makerzy" m.in aktorka Paulina Holtz i Paulina Przybysz (w trakcie potwierdzania). Organizator dopuszcza możliwość uczestniczenia w Biegu z psem. Zachęcamy uczestników do biegnięcia w przebraniach - najciekawsze stroje nagrodzimy!
BIEG DZIECI
W programie zawodów przewidziane są również biegi dla dzieci. Dzieci startują na dystansach od 200 do 800 m, a biegi rozpoczynają się o godz. 13.00.
WYKŁADY OTWARTE EKSPERTÓW
W godzinach 11:00 - 16.00 na terenie Miasteczka Biegowego przy Spójni odbędą się także wykłady na temat zdrowego odżywiania w kontekście diety roślinnej i aktywności fizycznej. Harmonogram wykładów wkrótce.
WEGAŃSKA PASTA PARTY
O godzinie 13:00 na terenie Miasteczka Biegowego przy warszawskiej Spójni ruszy także szczególna Pasta Party. Jest to tradycyjny wspólny posiłek biegaczy, tym razem w wersji wegańskiej. Każdy z uczestników Biegu otrzyma kupon w ramach pakietu. Będzie także możliwość zakupienia posiłku bezpośrednio na miejscu.
TARG WEGAŃSKI
Targ Wegański odbędzie się na terenie Miasteczka Biegowego przy Spójni w Warszawie i weźmie w nim udział ponad 20 wystawców. Wydarzenie to będzie wyjątkową okazją do degustacji potraw wegańskich, otworzenia się na nowe smaki i wzbogacenia kuchni, poznania trendów i wymiany doświadczeń.
BIEG WEGAŃSKI zaszczycą swoją obecnością polskie gwiazdy, które nie tylko promują weganizm, ale także czynnie uprawiają sport lub angażują się w pomoc dla zwierząt. Swoją obecność podczas Biegu potwierdziły m.in: Paulina Holtz, Beata Sadowska, Monika Mrozowska oraz siostry Natalia i Paulina Przybysz.
oo oo Więcej informacji:
www.facebook.com/pierwszy.bieg.weganski
Organizatorzy:
Run Vegan! Violetta Domaradzka & Run Vegan Team
Materiały partnerów
Kuchnia dietetyczna. 1001 przepisów
