Najpopularniejsza muzyka do biegania. Czego słuchają biegacze?

Na 7 stycznia przypada dzień, w którym najwięcej osób decyduje się na trening fizyczny*. Dlatego Spotify ujawnił właśnie utwory, które królowały w słuchawkach biegaczy w 2015 roku. Co ciekawe, 7 z 10 najpopularniejszych utworów na liście należy do... kobiet.

Muzyka do biegania

Na pierwszym miejscu globalnego zestawienia znalazło się Run the World (Girls) Beyoncé, następnie Chandelier wokalistki Sia, a na miejscu trzecim Uptown Funk Marka Ronsona.

Najpopularniejsze utwory do biegania na świecie:

1. Beyoncé - Run the World (Girls)

2. Sia - Chandelier

3. Mark Ronson - Uptown Funk

4. Wiz Khalifa z gościnnym udziałem Charliego Puth'a - See You Again

5. Beyoncé - 7/11

6. Kelly Clarkson - Heartbeat Song

7. Missy Elliott - Work It

8. TLC - No Scrubs

9. Rihanna - Bitch Better Have My Money

10. Calvin Harris - Feel So Close

Podobnie sytuacja ma się pośród polskich biegaczy korzystających ze Spotify - na liście dominują kobiety, a co więcej wśród 10-ciu najpopularniejszych utworów znalazł się tylko jeden wykonywany przez panów: The Balance duetu Royal Tongues.

Najpopularniejsze utwory do biegania w Polsce:

1. Beyoncé - Run the World (Girls)

2. Elle Eyre - If I Go

3. Rihanna - Bitch Better Have My Money

4. Jessie J, Nicki Minaj, Ariane Grande - Bang Bang

5. Tove Lo - Habits (Stay High) - The Chainsmokers Extended Mix

6. Katy Perry - Dark Horse

7. Sia - Chandelier

8. Toyal Tongues - The Balance

9. TLC - No Scrubs

10. Gwen Stefani - Hollaback Girl

Muzyka do biegania

Jeżeli wśród Waszych postanowień noworocznych znalazło się m.in. wypracowanie idealnej sylwetki, to muzyka może być kluczem do sukcesu. Według najnowszych badań przeprowadzonych na zlecenie Spotify, ponad 60% biegaczy deklaruje, że muzyka pomaga im biec szybciej i dłużej. Co więcej, jest zdecydowanie bardziej pomocna niż dobra pogoda czy trener.

Nawiązując do badania, ponad 3 osób biegających polega na muzyce w czasie treningu, a 88% z nich deklaruje, że muzyka jest ważna bądź niezbędna w trakcie ich biegu.

Co jeszcze wynikło z badania?

Muzyka pomaga biegaczom utrzymać regularne tempo (39%) i pozostać skupionym na biegu (47%)

Prawie połowa (45%) biegaczy przyznała, że dobry zestaw muzyczny pomaga przetrwać trudne momenty w trakcie biegu

Muzyka jest wymieniana wśród najlepszych narzędzi treningowych dla wyścigów wszystkich długości - od biegów na 5km do maratonów

Biegacze zwracają też uwagę na kilka problemów. Wśród nich znalazły się: zatrzymywanie się muzyki w połowie biegu (38%), tempo muzyki, które jest zbyt szybkie lub wolne (36%), a także znudzenie playlistami (30%).

Rozwiązaniem może być Spotify Running. Wystarczy zacząć biec, a aplikacja sama przeliczy tempo i dopasuje odpowiedni zestaw muzyczny, który nie tylko będzie reagować na wszystkie zmiany w trakcie biegu, ale również będzie odpowiadać gustowi muzycznemu użytkownika. Od momentu wprowadzenia Spotify Running w maju 2015r., użytkownicy korzystający z tej funkcji przesłuchali ponad 5 milionów godzin muzyki i pokonali ponad 55 milionów kilometrów, co jest równe przebiegnięciu świata dookoła 1 386 razy.

A Wy czego słuchacie w trakcie biegu?

 

*Zgodnie z liczbą odtworzeń playlist treningowych w Spotify

*Badanie zostało przeprowadzone na 1 500 biegaczy w USA i Wielkiej Brytanii w grudniu 2015r.

Źródło: Prowly.com

WIĘCEJ PODOBNYCH HISTORII ZNAJDZIESZ TUTAJ