Prosty przepis na zdrowe frytki z marchewki i pietruszki [3 KROKI]

Ktoś powiedział, że frytki muszą być niezdrowe? Nic bardziej mylnego! Przedstawiamy wam pyszną alternatywę. Frytki z marchewki i pietruszki sprawdzą się idealnie jako przekąska w ciągu dnia.

ZDROWE FRYTKI Z MARCHEWKI I PIETRUSZKISztukaStudiowania

SKŁADNIKI:

- marchewki - może być również seler albo pietruszka

- papryka wędzona słodka, bazylia, oregano

- kilka kropel oliwy z oliwek dla smaku

- DIP: z 1 pomidora i szczypty czerwonej papryki, pieprzu, soli i bazylii(zblendowane). Lub w łagodnej wersji: kilka łyżek stołowych naturalnego, greckiego jogurtu z czosnkiem i pieprzem

ZDROWE FRYTKI Z MARCHEWKI I PIETRUSZKISztuka Studiowania

PRZYGOTOWANIE- 3 kroki

Ten przepis nie wymaga dużego nakładu pracy i jest bardzo prosty. Na samym początku obierzcie i pokrójcie wybrane warzywa.

Najlepiej pokroić na kształt frytek. Wszystko przyprawcie bazylią, papryką słodką wędzoną, bazylią i oregano. Przyprawione frytki wyłóżcie na blasze i skropcie odrobiną oliwy z oliwek. Wszystko pieczcie przez ok. 20-30 minut w 220 stopniach.

SMACZNEGO!

WIĘCEJ PODOBNYCH PRZEPISÓW ZNAJDZIESZ TUTAJ