Jak się ubrać na bieganie jesienią i zimą? "Na cebulkę", ale nie może być ci ciepło [WIDEO]

Magdalena Sołtys, Paweł Jeleniewski, Mateusz Piotrowski
03.10.2014 13:51
Bieganie w chłodne dni jest dla wielu początkujących biegaczy nielada wyzwaniem. O ile latem dobór garderoby do biegu jest rzeczą prostą, tak jesienią i zimą jest to już wymagająca operacja logistyczna, z którą nie każdy potrafi sobie poradzić. Jakie błędy popełniają biegacze i w co ubrać się na zimową przebieżkę, aby czuć się komfortowo i dystans pokonać efektywnie? Sprawdź.
Komentarze (59)
Zaloguj się
  • Bartosz Konopka

    Oceniono 4 razy 4

    Bieganie jesienią i zimą? Proszę bardzo bieg z zeszłego tygodnia. Zimno i leje. Bez lansu bez zadęcia (no przepraszam lansiarskie są zielone skarpety z Lidla :) ) A buty porostu muszą być dobre.
    www.youtube.com/watch?v=29V5GpEmPgQ&list=UUCBeTc6KmnO45Scgh-_tEgg

  • roy_cohn

    Oceniono 7 razy 3

    prawa skarpetka na lewej nodze - o Bosz...

  • zap1957

    Oceniono 9 razy 3

    Dlaczego traktujecie mnie jak idiotę? Potrafię czytać. Nie muszę oglądać obrazków.

  • snowman6666

    Oceniono 9 razy 1

    Każdy biega w tym na co go stać, albo w tym w czym czuje się wygodnie!!!!!!!!!
    Ja zaczynałem biwgać w drsie i bluzie z kapturem i było ok, teraz po 5 latach terningów biegam szybko i łapie się często na kategorie i biegam w żeczach bardziej profesjonalnych, ale cały zestaw to zamykam w 500zł (z butami oczywiźcie). Nie biega ubranie tylko jego zawartość! Zdarza mi się biegać Polska Biega, ale artykuły są zenujące!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • krakow2003

    Oceniono 1 raz 1

    a co z astmą? jest zalecany astmatykom sport, w tym, bieganie. Tyle, że jestem zmęczony po bieganiu, bardziej niż przed. Owszem, potruchtam trybem joggingu z pół godzinki, ale potem mam zadyszkę przy wejściu na 2 piętro, a to chyba nie jest normalne. Zaznaczam, że biorę inhalatory najnowocześniejsze. Ale gdy astma jest indukowana przez wysiłek, to prawdopodobnie nie ma rady, trzeba sobie odpuścić i tyle. Kiedyś był taki Tomasz Hopfer, jego hasło sport to zdrowie zrobiło furorę - biegał, biegał i zmarł w młodym wieku na zawał.

  • Sara Szkiela

    0

    ja wszystkie swoje sportowe ciuszki zamówiłam z Outhorn www.outhorn.com, bo mają fajne jakościowo i pod względem ceny, a ostatnio zamówilam tam jeszcze bezrękawnik i jak jest chłodniej to super wygodnie się w nim biega

  • Fit Żaba

    0

    Bieganie, nie musi być drogie. Biegasz dla siebie a nie dla lansu! Sam zobacz:
    fitzaba.blogspot.com/2018/05/osobisty-pakiet-startowy.html

  • xxx xxx

    0

    Ja akurat zastanawiam się nad zakupieniem takiej kurtki dotsport.pl/asics-lite-show-winter-jacket-damska-kurtka-do-biegania-kingfisher.html Chroni przed wiatrem, no i dla mnie akurat bardzo ważne jest to, że posiada elementy odblaskowe.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX