Jak zacząć biegać? 9 wskazówek [WIDEO]

IL
26.12.2015 00:44
Czym się kierować przy wyborze butów? Jak powinny wyglądać pierwsze treningi? Początkujący biegacze mają zazwyczaj mnóstwo pytań. Oto 9 porad, dzięki którym nie będziesz miał wątpliwości, co robić na początku swej sportowej przygody.