Trening. Rozgrzewka przed bieganiem z Joanną Jóźwik [WIDEO]

Damian Bąbol
15.09.2014 16:44
Rozgrzewka przed bieganiem to ważna część treningu biegacza. Jak prawidłowo rozgrzać mięśnie przed bieganiem specjalnie dla PolskaBiega.pl pokazała Joanna Jóźwik, brązowa medalistka Mistrzostw Europy w biegu na 800 metrów.