Postanowienia noworoczne znanych i lubianych biegaczy, niektóre odpowiedzi są bardzo wymowne

Na bieżni zawsze daje z siebie wszystko, a nawet więcej niż jestem przygotowany. Około 280 dni w roku spędzam poza domem na zgrupowaniach, testach, konsultacjach, a to wszystko po to żeby osiągać jak najlepsze wyniki sportowe. W tym nic się nie zmieni, ciągle będę dążył do doskonałości. Chcę przede wszystkim być dobrym ojcem, mężem, przyjacielem, człowiekiem...

Co prawda Marcin nie zdołał powiększyć naszego dorobku medalowego w lekkoatletycznych mistrzostwach świata w Londynie, za to do niego należy najlepszy tegoroczny czas na dystansie 800 m wśród Polaków. Do finału podczas MŚ zabrakło mu zaledwie 0,1 sekundy. Lewandowski zajął siódme miejsce w finale biegu na 1500 m podczas MŚ, z czasem 3:36:02. W Monako ustanowił nowy rekord życiowy na 1500 m, 3:34:04.

Postanowienia noworoczne to coś, czego nie lubię, bo zazwyczaj nie udaje się ich wdrożyć na dłużej. Mimo to chciałabym spróbować popracować nad sobą. Stać się biegaczką kompletną - o mocnej psychice i sercu do walki. Nie przejmującą się błahostkami, które tak naprawdę rozpraszają. Mam cel i do niego dążę!

Miniony sezon dla Dominiki był bardzo pracowity, zmęczenie sezonem dało o sobie znać podczas Maratonu w Poznaniu, gdzie metę pokonała na kolanach. Jest globalną zwyciężczynią Wings for Life, zdobyła tytuł Mistrzyni Polski (2:41:13) na dystansie maratońskim oraz wygrała bieg ultra w Chinach. Jest biegaczką bardzo wszechstronną, od czerwca tego roku Dominika przeszła na zawodowstwo. Jej rekord życiowy na dystansie maratonu wynosi 2:38:52.

Jeśli chodzi o postanowienie noworoczne, to z pewnością nie muszę się motywować do aktywności fizycznej. Będąc 'wyczynowym' sportowcem jestem mega uparciuchem, a w dążeniu do celu wykonuje zawsze 100%, a nawet 110% planu treningowego założonego przez trenera. Chciałbym jedynie znaleźć więcej czasu i chęci na pochłanianie książek o rożnych tematykach.

Błażej jest tegorocznym zwycięzcą Maratonu Warszawskiego, ten rok był dla Niego wyjątkowo szczęśliwy. Polak pokonał trzech Kenijczyków i wypracował sobie aż 25-sekundową przewagę do drugiego zawodnika. Początkowo zwycięstwo Brzezińskiego nie było takie jasne. Jeszcze na 10 km przed metą Polak był na trzeciej pozycji. Pokazał jednak, że jest w świetnej dyspozycji i z czasem 2:11:27 zameldował się na mecie jako pierwszy!

Moim najważniejszym postanowieniem noworocznym jest poprawienie życiówek na najdłuższych dystansach. Aby to zrealizować muszę trenować solidnie, słuchać się trenera i konsekwentnie realizować plan treningowy. Ważne są też dla mnie elementy poza biegowe - czyli stretching, stabilizacja i ćwiczenia na siłowni. Bez tego moje postanowienie noworoczne może przesunąć się na kolejny rok.

Krótko i na temat, Ania jest bardzo ambitną biegaczką. Jej rekordy życiowe robią ogromne wrażenie. Na dystansie maratońskim zadebiutowała w 2015 roku i uzyskała doskonały czas: 2:37:47. To był jeden z lepszych debiutów w ostatnich latach w Polsce! Tego samego roku zdobyła srebro podczas Mistrzostw Polski w półmaratonie w Pile z czasem 1:15:36.

Nie mam postanowień. Mam cele. Które można obrać każdego dnia, nie tylko na początku roku. Zawsze mam przynajmniej jeden cel sportowy i jeden pozasportowy. Jeszcze za wcześnie by je zdradzać. Ale już wiem, że będzie to wyjątkowy rok. Pozdrawiam serdecznie i życzę szczęśliwego przywitania nowego 2018 roku!

Wielokrotna mistrzyni Polski, wojskowa mistrzyni świata i olimpijka z Rio de Janeiro. Iwona nie jest zwolenniczką postanowień noworocznych, za to lubi stawiać sobie konkretne cele. Jest bardzo ambitna i z pewnością jeszcze nie raz będziemy mieli okazję obserwować jej zmagania na dystansie maratońskim.

Moim postanowieniem noworocznym jest złamanie bariery 2:10 na dystansie maratońskim oraz walka o medal podczas mistrzostw Europy w Berlinie!

Henryk Szost jest najszybszym polskim maratończykiem w 2017 roku, do niego należy również rekord Polski -2:07:39. Do złamania bariery 2 godz. 10 min. zabrakło mu bardzo niewiele we Frankfurcie, gdzie z czasem 2:10:09 zajął ostatecznie 7. lokatę.

Joanna

Moja lista postanowień noworocznych z każdym rokiem jest coraz krótsza ... W przyszłym roku szczególnie życzę sobie mniej życia w biegu i na walizkach ... tego przysłowiowego "zatrzymania się", głębszego oddechu i umiejętności totalnego nic nie robienia, co wbrew pozorom nie jest takie proste. Z postanowień noworocznych związanych ze sportem chcę zaatakować swoje rekordy życiowe (niektóre już z brodą ...). Jeśli zdrowie dopisze to jest to w zasięgu, bo ciężkiej pracy się nie boję !

Edyta

Koniec roku zawsze kojarzył mi się z pewnego rodzaju "rachunkiem sumienia", analizą i podsumowaniem wszystkiego tego co miało miejsce w minionym roku. To czas postanowień noworocznych - które mają dla mnie "moc sprawczą". Rok 2018 będzie pełen wyzwań tak więc liczę na to, że zdrowie dopisze i pozwoli na przygotowanie do sezonu i wykręcenie dobrych czasów na zawodach. Spełnienie podróżniczych marzeń i odkrywania nowych miejsc. Życzę sobie również niegasnącej motywacji i energii do realizacji projektów oraz samodoskonalenia się. Większej otwartości na to co nowe i nieznane. Wygospodarowanie więcej czasu na nowe znajomości,dla rodziny oraz luzu na co dzień i nie zawracanie sobie głowy drobnostkami.

Dziewczyny na co dzień motywują do aktywności na swoich kanałach social media. Siostry zawsze wspierają się na zawodach, treningach i w życiu osobistym. Bieganie to ich styl życia, realizują swoje marzenia i dzielą się pasją. Zarażają pozytywną energią i uśmiechem. To ambitne amatorki biegania, na bardzo wysokim poziomie.

Moim noworocznym postanowieniem jest, zresztą jak bywało to wielokrotnie, że będę trenował mądrzej, nie dam ponieść się emocjom i przerośniętej ambicji. Będę regularnie uzupełniał dzienniczek treningowy.

Pozdrawiam i szczęścia w Nowym Roku!

Mariusz to czołowy polski maratończyk z rekordem życiowym 2:11:20, na co dzień trenuje z ambitnymi amatorami. Mariusz to doskonały przykład profesjonalisty w tym co robi oraz sportowca, który ma marzenia i nie boi się podjąć ryzyka by je dogonić. 

Postanowienia noworoczne?
1. Nie będę słodziła kawy,
2. będę się rolować,
3. częściej będę gryzła się w język,
4. poprawię rekord życiowy na 400 m ppł.

Emilia Ankiewicz trenuje pod okiem trenera Andrzeja Wołkowyckiego, specjalizuje się w biegu na 400 metrów przez płotki, jej rekord życiowy to 55:89. Jest olimpijką z Rio de Janeiro 2016.

Trzykrotnie zdobywała medale mistrzostw Polski seniorów w biegu na 400 m ppł- srebrne w 2014 i 2015 oraz brązowy w 2013.

Mam jedno
Ale bardzo wymowne
"Być kimś więcej "
To jest wszystko co chcę osiągnąć w każdym aspekcie życia w przyszłym roku.

Adama Kszczota chyba nie trzeba przedstawiać, specjalizuje się w biegu na 800 metrów, zajął drugie miejsce w biegu na 800 metrów (1:44.95) podczas tegorocznych Mistrzostw Świata w Londynie. Polak pobiegł doskonale pod względem taktycznym i wyprzedził rywali na ostatniej prostej. Nie brakuje mu charyzmy i woli walki. Jest członkiem grupy sportowej Orlen.