10 powodów, dla których warto biegać zimą

Iwona Ludwinek-Zarzeka
08.12.2015 11:28
A A A
Bieganie zimą

Bieganie zimą (shutterstock.com)

Wielu biegaczy rezygnuje z zimowych treningów, ewentualnie na kilka miesięcy przenosi się do sali fitness. A szkoda, bo bieganie w surowych, zimowych warunkach przynosi szereg korzyści. Oto 10 z nich.
Zobacz zdjęcia (10)
Komentarze (1)
Zaloguj się
  • avatar

    czesalenia

    0

    Moim podstawowym powodem jest trzymanie formy na kolejne biegi, pierwszy na liście 9. PKO Poznań Półmaraton

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX