10 powodów, dla których warto biegać zimą

08.12.2015 11:28
Bieganie zimą

Bieganie zimą shutterstock.com

Wielu biegaczy rezygnuje z zimowych treningów, ewentualnie na kilka miesięcy przenosi się do sali fitness. A szkoda, bo bieganie w surowych, zimowych warunkach przynosi szereg korzyści. Oto 10 z nich.
Komentarze (1)
10 powodów, dla których warto biegać zimą
Zaloguj się
  • czesalenia

    0

    Moim podstawowym powodem jest trzymanie formy na kolejne biegi, pierwszy na liście 9. PKO Poznań Półmaraton

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX