4 pytania najczęściej zadawane przez biegaczy

29.12.2015 09:23
Jak oddychać podczas biegania?

Jak oddychać podczas biegania? Igor Stevanovic / igor - Fotolia

Co pić przed i w trakcie treningu? Czy przed zawodami mogę zażyć proszek przeciwbólowy? Te i inne pytania już nie będą ci spędzać snu z powiek. Paweł Bamber, fizjoterapeuta centrum medycznego ENEL-SPORT odpowiada na cztery z nich.
Komentarze (1)
4 pytania najczęściej zadawane przez biegaczy
Zaloguj się
  • Samanta Lis

    0

    kazdy biegacz powinien pic oprocz samej wody, jeszcze srodki nawadniajce z elektrolitami, bo pomagaja przywrocic organizm do rownowagi wodno - elektrolitowej, a nawodniony organizm to silny organizm! bardzo skutecznym srodkiem nawadniajacym jest Orsalit, ja zwykle kupuje wersje Orsalit dla doroslych o smaku malinowo - cytrynowym, nawadnia i orzezwia!

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX