Dieta biegacza. Co jeść przed treningiem? [5 PRZEPISÓW]

Anna Dziedzic fitmom.pl, IL
25.08.2016 11:34
A A A
serek wiejski z mango

serek wiejski z mango (Anna Dziedzic fitmom.pl)

Zazwyczaj przed treningiem sięgamy po banany lub czekoladę. A gdyby tak przekąsić coś bardziej wartościowego? Oto 5 przepisów, które powinny zadowolić podniebienie każdego biegacza.
Zobacz zdjęcia (6)
Komentarze (3)
Zaloguj się
  • Rafal Matyjaszek

    0

    na MojeMusli można skomponować swoje mieszanki m.in. z amarantusem, gryką preparowaną i innymi zdrowymi dodatkami zamiast pełnych cukru i utwardzonego tłuszczu granola, płatków kukurydzianych i innych cherios powodujących cukrzyce albo nietolerancje glutenu u dzieciaków. Zwracajcie uwagę na to co jecie :)

  • avatar

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX