Prezenty dla biegaczy. 15 gadżetów, które ułatwią życie biegaczowi

Koszulka odzwierciedlająca pracę mięśni, opaska licząca spalone kalorie, inteligentny widelec czy zegarek multisportowy. Oto kilka propozycji gadżetów, jakie możemy sprezentować najbliższym z okazji Świąt Bożego Narodzenia. Prezenty zostały ułożone w kolejności od najtańszych do najdroższych.
Nakładki antypoślizgowe na podeszwy Nakładki antypoślizgowe na podeszwy Nakładki antypoślizgowe na podeszwy

Nakładki antypoślizgowe na podeszwy

Cena: ok. 40 zł

Najlepiej na zimę kupić specjalne buty. Jednak nie każdego stać na wydatek kolejnych kilkuset złotych na buty do biegania. Dlatego idealnym prezentem mogą być nakładki antypoślizgowe. Są dużo tańsze niż buty. Zakłada się je bezpośrednio na podeszwę obuwia. Zapewniają lepszą przyczepność na śniegu. Niektóre z nich wyposażone są w niewielkie metalowe kolce, które wbijają się w lód.

BIEGANIE ZIMĄ? WIEMY O NIM WSZYSTKO

Samoblokujące się sznurowadła Samoblokujące się sznurowadła Samoblokujące się sznurowadła

Samoblokujące się sznurowadła

Cena: ok. 40 zł

Jak irytujące potrafi być rozwiązane sznurowadło, wie tylko ten, komu rozwiązało się podczas zawodów biegowych.

Idealnym, niedrogim prezentem są sznurowadła Xtenex. Regulują naprężenia między oczkami buta, Nie wiąże się ich. Blokują się na niewielkich supełkach. Nie znaczy to wcale, że nie są elastyczne. Sznurowadła dostępne są w różnych kolorach.

Raport Polska Biega - Narodowy Spis Biegaczy 2014

Kijek do masażu Kijek do masażu Kijek do masażu

Kijek do masażu

Cena: 130 zł

Bieganie, czyli ciągłe powtarzanie jednego wzorca ruchu powoduje napięcia mięśniowe, których trudno pozbyć się samym rozciąganiem. Brak reakcji może doprowadzić do kontuzji.

Pomocny może być masaż. Sesje w gabinecie odnowy biologicznej bywają jednak drogie. Dobrym sposobem na poradzenie sobie z bólem mięśni i powięzi jest kijek do masażu.

Według badań wspomaganie się kijkiem wpływa korzystnie na regenerację po treningach. Regularne masowanie redukuje napięcia mięśniowo-powięziowe, zmniejsza aktywacje receptorów bólowych i poprawia ukrwienie. To będzie idealny prezent który pomoże Twojemu bliskiemu odpowiednio się regenerować.

Motivato.pl

Koszulka Radiate Athletics Koszulka Radiate Athletics Koszulka Radiate Athletics

Koszulka Radiate Athletics

Cena: ok. 180 zł

Naczynia krwionośne poszerzają się, rośnie tętno, krew szybciej krąży. To wszystko dzieje się podczas treningu w ciele biegacza. Nie jest to żadną tajemnicą. Wraz z tymi procesami podnosi się oczywiście temperatura ciała.

Ekipa Radiate Athletics wpadła na genialny w swej prostocie pomysł i postanowiła stworzyć koszulkę, która pod wpływem ciepła zmienia kolor i pokazuje, które partie mięśni pracują najmocniej.

Dzięki temu możemy lepiej rozplanować trening siłowy górnych partii mięśni. Tylko górnych, bo póki co nie pojawiły się jeszcze getry do biegania.

Pasek HR POLAR do telefonu Pasek HR POLAR do telefonu Pasek HR POLAR do telefonu

Pasek HR POLAR do telefonu

Cena: 269 zł

Aplikacje biegowe w telefonach są coraz bardziej zaawansowane technologicznie. POLAR opracował pasek do mierzenia tętna, który możemy połączyć z telefonem za pomocą Bluetooth. Dzięki temu uzyskamy podobne wskazania do tych, które zapewniłby nam zegarek z pulsometrem kosztujący znacznie więcej.

BIEGAĆ NA TEMPO CZY NA TĘTNO?

LifeProof LifeProof LifeProof

LifeProof

Cena: 299 zł

Często biegasz z telefonem. Słuchasz z niego muzyki, używasz aplikacji biegowej do mierzenia dystansu i tempa biegu. Wreszcie czekasz na ważny telefon, który musisz odebrać nawet podczas treningu.

Każdemu chociaż raz podczas biegania telefon wypadł z kieszeni, z ręki, odpięła się saszetka na ramię. LifeProof to specjalny pokrowiec, który jest wodoodporny i wstrząsoodporny. Nie trzeba go ściągać, żeby użyć ekranu dotykowego. Jest dedykowany pod konkretne modele telefonów.

WIĘCEJ SPRZĘTU BIEGOWEGO ZNAJDZIESZ W DZIALE POLSKABIEGA.PL/SPRZĘT

Bateria zewnętrzna do Garmina Bateria zewnętrzna do Garmina Bateria zewnętrzna do Garmina

Bateria zewnętrzna do Garmina

Cena: 300 zł

Nie masz warunków, by podładować zegarek z gniazdka, bo bierzesz udział w długim biegu? Z pomocą przychodzi zestaw z zewnętrzną baterią, która przedłuży znacząco funkcjonowanie twojego Garmina.

W zestawie znajduje się też specjalny panel słoneczny, dzięki któremu korzystając z energii możemy podładować baterie. Ciekawe rozwiązanie dla osób, które lubią długie dystanse, wielodniowe rajdy lub wyjazdy na łono natury.

Fitbit Flex Fitbit Flex Fitbit Flex

Opaska Fitbit Flex

Cena: 449 zł

Podczas treningu spalamy kilkaset kalorii. Rzadko kto nosi na sobie włączony pulsometr przez cały dzień. Ile spalamy w ciągu całego dnia chodząc, nosząc zakupy, sprzątając?

Taka wiedza jest przydatna nie tylko komuś, kto chce schudnąć przez bieganie, ale również biegaczowi, który chciałby ułożyć zbilansowaną dietę.

Fitbit Flex to niewielkie urządzenie ukryte w  opasce. Zakładamy ją na rękę, a Fitbit Flex monitoruje naszą aktywność fizyczną. W ciągu dnia zapisuje liczbę wykonanych kroków i dystans, który pokonaliśmy. Przelicza to wszystko na spalone kalorie.

W nocy Fitbit Flex sprawdza jak głęboki jest Twój sen i jak często się budzisz. Rano obudzi Cię dyskretnym alarmem wibracyjnym. Urządzenie jest wodoodporne, więc nie trzeba go ściągać na basenie lub podczas kąpieli w morzu.

HAPIfork HAPIfork HAPIfork

HAPIfork

Cena: ok. 550 złotych

Wracasz z treningu i rzucasz się jak wilk na jedzenie? Nici ze zbilansowanej diety. Znowu zamiast być na deficycie kalorycznym, przyjąłeś ich nadmiar.

Między pracą a treningiem masz chwilę, żeby coś zjeść. Czasu jest nie za wiele, więc jesz szybko. Na treningu odbija ci się, boli cię brzuch i nie możesz skupić się na sumiennym wykonaniu jednostek.

Przydatnym gadżetem może być HAPIfork, elektroniczny widelec, który kiedy będziesz jadł za szybko, zacznie wibrować. Poza tym zmierzy kadencję z jaką "pracujesz" widelcem podczas jedzenia, a także czas, który zajęło ci spożycie posiłku.

Widelec możesz podłączyć do komputera za pomocą USB lub Bluetooth. Uzyskane podczas posiłków dane przeanalizujesz w aplikacji mobilnej.

Garmin 15 Garmin 15 Garmin 15

Zegarek Garmin Forerunner 15

Cena: 599 zł

Jeśli szukasz prezentu praktycznego, który nie wymaga skomplikowanej obsługi, a zaspokoi najważniejsze biegowe potrzeby warto rozważyć model Forerunner 15 od firmy Garmin.

Sprawdzony GPS pozwoli na mierzenie przebytego dystansu i tempa biegu. Poda także czas i tętno na treningu. Dodatkowo zegarek będzie informował nas o spalonych kaloriach i krokach wykonanych w ciągu codziennych, poza treningowych, czynności.

Veinoplus sport Veinoplus sport Veinoplus sport

Veinoplus sport

Cena: 799 zł

O znaczeniu regeneracji w bieganiu nie trzeba nikogo przekonywać. Niektórzy trenerzy mówią, że ważniejsze niż trening jest to, co robisz po nim.

Zmęczone ciało potrzebuje odpoczynku, aby móc podołać kolejnej jednostce treningowej. Regeneracja nie powinna jednak ograniczyć się do leżenia na kanapie. Nie wszyscy jednak preferują aktywną formę regeneracji w postaci wizyty na basenie czy spokojnej jazdy na rowerze.

Veinoplus sport to urządzenie, którego celem jest połączenie aktywnej i pasywnej odbudowy organizmu. Urządzenie to małe elektrody, które przyczepiamy do wybranych partii ciała i uruchamiamy ich stymulacje za pomocą wiązki prądu elektrycznego. Bez ruszania się z domu usuwamy zbędne produkty przemiany materii.

Valkee Valkee Valkee

Valkee

Cena: 935 zł

Zauważyłeś, że wyjście na trening latem, kiedy jest ciemno, jest dużo łatwiejsze niż wyjście zimą? Brak samozaparcia wcale nie musi być spowodowany tym, że obudził się w tobie zimowy miś. Naukowcy udowodnili, że jedną z przyczyn spadku motywacji u biegacza jest niedobór światła słonecznego.

Finowie wymyślili niewielkie urządzenie przypominające odtwarzacz muzyczny, które służy do domowej terapii światłem. Valkee wystarczy używać 6-12 minut dziennie, aby poprawił się nasz nastrój i morale treningowe.

Wciskamy słuchawki z diodami LED dającymi białe światło do uszu i naświetlamy mózg.

GOTOWE ZIMOWE PLANY TRENINGOWE DLA BIEGACZY

Polar M400 Polar M400 Polar M400

Polar M400

Cena: 799 zł

Nowy zegarek od firmy Polar łączy w sobie zaawansowane funkcje biegowe z ładnym i nowoczesnym wzornictwem.

Poza podstawowymi funkcjami związanymi z mierzeniem czasu, tempa, dystansu oraz tętna w trakcie treningu, model M400 pomoże nam także w osiągnięciu postawionych celów.

Cel treningowy można ustawić w połączonym z zegarkiem serwisie, by później w trakcie biegu zegarek informował nas czy biegniemy za wolno, czy za szybko. Zegarek ma wbudowany GPS.

SKORZYSTAJ Z NASZYCH ZIMOWYCH PLANÓW TRENINGOWYCH:

Plan dla początkujących biegaczy

Plan dla średnio zaawansowanych biegaczy

Plan dla zaawansowanych biegaczy

Zegarek multisportowy Forerunner Garmin 920 Zegarek multisportowy Forerunner Garmin 920 Zegarek multisportowy Forerunner Garmin 920

Zegarek multisportowy Forerunner Garmin 920

Cena: 2099 zł

Najnowszy multisportowy zegarek od Garmina. Model 920, następca popularnej wśród triathlonistów "910tki", na pewno sprawi ogromną przyjemność obdarowanemu. Zegarek przeznaczony jest zarówno do pływania na basenie i w wodach otwartych, do jazdy na rowerze jak i do biegania. Sprawdzi się też przy innych sportach, w trakcie, których chcielibyśmy sprawdzić przebyty dystans, czas oraz np. wysokość.

Zaawansowane funkcje sprawiają, że model 920 jest "małym komputerkiem", który w dokładny sposób pozwala śledzić rozwój formy. Na podstawie danych, które jesteśmy w stanie z zegarka uzyskać, łatwiej jest też planować kolejne treningi.

Nowością w tym modelu jest między innymi możliwość analizy dynamiki biegu oraz funkcja powiadomień z telefonu, która pozwala przeglądać wiadomości e-mail i SMS w zegarku.

Suunto Ambit3 Peak Sapphire Suunto Ambit3 Peak Sapphire Suunto Ambit3 Peak Sapphire

Suunto Ambit3 Peak Sapphire

Cena: 2550 zł

Zegarek mulitsportowy fińskiej firmy Suunto to urządzenie nie tylko dla biegaczy, triathlonistów i rowerzystów. Mogą z niego korzystać też alpiniści, żeglarze, spadochroniarze.

Amibit3 Peak Sapphire oprócz podstawowych funkcji pomiaru tętna, tempa i odległości, wyposażony jet też w pomiar temperatury, ciśnienia atmosferycznego oraz wysokości barometrycznej. Zegarek informuje też o nadciągających burzach.

ZOBACZ TAKŻE:

10 prezentów dla biegaczki

26 prezentów dla każdego biegacza

Największe wydarzenia sprzętowe 2014 roku według PolskaBiega.pl

Komentarze (22)
Prezenty dla biegaczy. 15 gadżetów, które ułatwią życie biegaczowi
Zaloguj się
  • to_ja_tu_bylem

    Oceniono 57 razy 55

    "Wciskamy słuchawki z diodami LED dającymi białe światło do uszu i naświetlamy mózg." - WTF?!?!?!

  • daim0n_86

    Oceniono 38 razy 22

    Droga Redakcjo.
    Fitbit Flex wygląda inaczej niż na zdjęciu.
    Flex nie posiada zegarka.
    Na zdjęciu widnieje Fitbit Force. Opaska ta została wycofana z rynku około 6 miesięcy temu. Część klientów dostawała uczulenia od składników opaski.
    Obecne generacje opasek wyglądają w sposób następujący
    www.fitbit.com/charge
    Dodam że opaski nie są jeszcze dostępne w Polsce.
    Tak czy inaczej wprowadzacie czytelnika w błąd.
    Sprawdzajcie co i o czym piszecie.

  • Pawel Pietraszek

    Oceniono 17 razy 17

    wsadzając słuchawki do nosa możemy po ciemku czytać książkę. Serio! :-)

  • kchc

    Oceniono 17 razy 11

    "Podczas treningu spalamy kilkaset kalorii."
    To taka sama prawda, jak to że z Warszawy do Gdańska jest 350 metrów.

  • yacek_privat

    Oceniono 8 razy 6

    Jaja sobie robicie, Fitbit Flex - Więcej informacji znajdziesz tutaj, a tam cena 449 złotych.Sam wymienny pasek bez monitora kosztuje 117 złotych. Czy Wy w ogóle cokolwiek sprawdzacie?

  • student_zebrak

    Oceniono 7 razy 5

    fitbity maja te wade, ze sa nadgorliwe i licza wiecej, niz przeszlismy. Zwlaszcza flex, ktory jest noszony na przegubie. wielka wada jest skromniutki akumulatorek. One ma wiekszy akumulator, daje odczyt na ekraniku, ale tez jest nadgorliwy. Mamy w domu obydwa. Daja pojecie o zuzytej energii, ale z duzym bledem. mamy w domu dwa, sprawdzalismy maszerujac z Garminem 60. Swoj nosze w kieszeni i liczy takze w czasie jazdy samochodem. Do badania snu zupelnie sie nie nadaja, informacja zbyt pesymistyczna. Bralem udzial w badaniach uniwersyteckich odnosnie snu i poslugiwalem sie obydwoma. Do celow diagnostycznych ma bardzo nikle zastosowanie. Na ebayu widzialem podobne duperelki za polowe ceny. Lepsze sa wykorzystujace gps, ale najlatwiej miec apki do smartfona. Niestety maja umiarkowane zastosowanie w pomieszczeniach zamknietych.
    ten wynalazek z LEDami i leczeniem swiatelm, powinien miec dluzsze swiatlowody, zeby od paska siegnely odbytu. Przynajmniej gowno i tasiemiec sie uciesza.

  • Agnieszka W

    Oceniono 5 razy 5

    przeciez to nie jest opaska fitbit flex tylko fitbit charge, flex nie ma zegarka tylki waziutki paseczek z kilkoma diodami.

  • przemuncia

    Oceniono 4 razy 4

    Bez wszystkich tych gadżetów można się spokojnie obejść podczas biegania.

Aby ocenić zaloguj się lub zarejestrujX