Jak biegać wiosną? 5 rzeczy, które warto mieć w szafie

Wiatrówka to obowiązkowe wyposażenie każdego biegacza. Nie tylko chroni przed wiatrem, ale jest również przydatna, gdy pada deszcz. To także dodatkowa warstwa chroniąca przed chłodem.

Na rynku są różne rodzaje kurtek do biegania - ocieplone lub cienkie, z membraną wodoodporną i bez. W sezonie wiosenno-letnim przyda się wiatrówka lekka, cienka, oddychająca. A co podczas biegania w deszczu? Spokojnie. W czasie biegu chłodne krople są często ukojeniem dla rozgrzanego ciała. Problemem może być jedynie rzęsisty deszcz. W takim wypadku albo sięgamy po "cięższą artylerię" odzieżową, albo zwyczajnie próbujemy przeczekać załamanie pogody.

Kurtki do biegania godne obejrzenia:

New Balance WRJ4121

Kurtka do biegania New Balance wykonana z nylonu o zwiększonej odporności na wilgoć. Kurtka posiada kaptur ze ściągaczem oraz dwie kieszenie zasuwane na zamek. Wyjątkowo lekki materiał wykonany w technologii Lighting Dry zapewnia bardzo dobre odprowadzanie wilgoci na zewnątrz odzieży oraz szybkie schnięcie materiału.

NEWLINE Visio Jacket

Kurtka o regularnym kroju, idealnie nadająca się do biegania w chłodne dni. Przystosowana do biegania w temperaturach około 0 st. C. Wysoki kołnierz dodatkowo chroni przed zimnem. Otwory wentylacyjne pozwolą na dobrą cyrkulację powietrza.

CRAFT Active Run Jacket

Lekka, komfortowa damska kurtka do biegania. Odpinana na pełny zamek, dwie zapinane na zamek kieszenie, regulacja w pasie, wyjście na kabelek od słuchawek. Po bokach kurtki wstawki z elastycznego materiału, wykończenie tasiemką mankietów i stójki, z tyłu kurtki panel wentylacyjny, materiał chroni przed deszczem (DWR) i wiatrem

Chusta wielofunkcyjna to mistrzyni uniwersalności. Lekka, poręczna (w każdej chwili można ją schować do niewielkiej kieszonki), szybkoschnąca. Zazwyczaj używa się jej jako komin na szyję (zamiast szalika), opaskę lub chustkę na głowę. Idealna podczas chłodnych, jak i ciepłych dni. Dodatkowo jest to produkt, który prawidłowo użytkowany wytrzyma kilka, jak nie kilkanaście sezonów.

Chusty godne obejrzenia:

Chusta inov-8 wrag

Chusta Inov-8 Wrag 30 wykonana jest bardzo dobrej jakości tkaniny, bardzo dobrze oddychającej. Chroni głowę podczas upałów i zabezpiecza przed zimnem, odprowadza wilgoć na zewnątrz i bardzo szybko schnie.

BUFF Half Anton

Buff doskonale chroni głowę, twarz, szyję - w zależności od warunków pogodowych. Chusta Buff® jest tak mała, że można ją mieć zawsze ze sobą, a zastępuje kilka rzeczy. Chusta tubularna Buff został tak utkana, że pory na zewnętrznej warstwie tkaniny są małe, by chronić przed wilgocią, śniegiem i wiatrem, wewnętrzne są natomiast znacznie większe, aby zapewnić dobrą przepuszczalność i odprowadzenie wilgoci na zewnątrz. Original Buff® schnie w kilka minut.

Początkowo w rękawkach widziało się głównie elitę, obecnie dla wielu amatorów to jeden z produktów pierwszej potrzeby. Używa się ich przede wszystkim podczas startów, które zwykle odbywają się o poranku. Chłodne powiewy o 8 rano kuszą, aby założyć bluzę, jednak dobrze wiemy, że po 2-3 kilometrach mamy ochotę zrzucić z siebie tą dodatkową warstwę. Rękawki zakładamy zazwyczaj w parze z koszulką z krótkim lub długim rękawem. W razie potrzeby możemy je w każdej chwili zdjąć i schować do kieszonki. Produkt jest lekki i szybkoschnący, świetnie sprawdza się także jako warstwa grzewcza podczas jazdy rowerem, a nawet podczas pieszych lub biegowych wypraw górskich.
Rękawki godne obejrzenia:

Arms XQ-2 Energy Accumulator Summer Light X-Bionic

Termoaktywne, kompresyjne rękawki dogrzewające podczas treningów biegowych. Wykonane w technologii bezszwowej zapewniają wsparcie i stabilizację mięśni oraz chłodzenie organizmu zapobiegając przegrzaniu.

BROOKS DASH ARM WARMER

Rękawki Brooks Dash Arm Warmer służące do ochrony termicznej rąk podczas biegu. Płaskie szwy i doskonałe dopasowanie zapewniają znakomity komfort. Kontrastowy kolor i ciekawe nadruki.

Biegowa czapeczka z daszkiem nie tylko uchroni nas przed promieniami słonecznymi. To również wspaniała broń przed zacinającymi na twarz kroplami deszczu. Kupujmy czapeczki lekkie, sportowe, "oddychające". Unikajmy produktów z bawełny, gdyż słabo odprowadza wilgoć w porównaniu z nowoczesnymi materiałami.

Czapeczki godne obejrzenia:

Nike Run Knit Mesh Cap

Czapka marki Nike wykonana głównie z paneli siateczkowych zapewniających odpowiednią gospodarkę wilgocią i wentylację. Chroni głowę przed przegrzaniem, zapewnia komfort i wygodę dzięki regulacji na rzep. Wygodne dopasowanie do kształtu i rozmiaru głowy. Przeznaczona do wszelkich form aktywności sportowej.

Adidas adiZero Run CC Cap

Ultra lekka i ultra cienka czapka dopasowana do głowy biegacza, z miękkim daszkiem idealnie nadająca się do treningów ogólnorozwojowych jak i do rekreacji. Zastosowano klejone szwy. Dodatkowo, w okolicy czoła, zastosowano mesh dla optymalnego pochłaniania potu. Wykonana w technologii COCONA dzięki czemu posiada idealne właściwości oddychające i wentylacyjne, pochłania nieprzyjemny zapach i chroni przed promieniami UV.