Mistrzostwa 安iata Ironman. Wygrali Kienle i Carfrae [ZDJ犴IA]

Co roku na Big Island na Hawajach odbywaj si Mistrzostwa 安iata na dystansie Ironman. Na starcie morderczego wy軼igu staje ponad 2000 鄉ia趾闚 z ca貫go 鈍iata. Obok elity stoj amatorzy. Wszyscy pokonuj 3,8 km p造wania, 180 km rowerem i 42,195 km biegiem. Wszystko po to, by na mecie us造sze zapadaj帷 na ca貫 篡cie w pami耩 dewiz: "jeste cz這wiekiem z 瞠laza". W tym roku zmagania wygra Sebastian Kienle z Niemiec i Mirinda Carfrae. Zwyci瞛com uko鎍zenie wy軼igu zaj窸o kolejno 7:55:14 i 09:00:55
T逝m zawodnik闚 czeka na start. W tym roku prawo startu na Hawajach otrzyma這 2180 os鏏. Na te zawody nie mo積a si po prostu zapisa. Na nie trzeba uzyska kwalifikacj. Co roku na ca造m 鈍iecie odbywaj si zawody spod szyldu Ironman, gdzie mo積a zdoby T逝m zawodnik闚 czeka na start. W tym roku prawo startu na Hawajach otrzyma這 2180 os鏏. Na te zawody nie mo積a si po prostu zapisa. Na nie trzeba uzyska kwalifikacj. Co roku na ca造m 鈍iecie odbywaj si zawody spod szyldu Ironman, gdzie mo積a zdoby "slot". Organizatorzy przyznaj po kilka miejsc w ka盥ej z kategorii wiekowych. Mo積a jeszcze zosta wylosowanym. Na pomys loterii, wpad w 1990 roku John Collins, pomys這dawca wy軼igu. Chcia tym samym umo磧iwi start te tym, kt鏎zy nie s w stanie uzyska kwalifikacji. Hugh Gentry
Na wszystkich zawodach triathlonowych do czasu ko鎍owego zalicza si r闚nie czasy ze strefy zmian. Umiej皻ne przeprowadzenie zmiany to te sztuka. Na wszystkich zawodach triathlonowych do czasu ko鎍owego zalicza si r闚nie czasy ze strefy zmian. Umiej皻ne przeprowadzenie zmiany to te sztuka. Marco Garcia
Na podium Mirinda Carfrae, Daniela Ryf i Rachel Joyce. Na podium Mirinda Carfrae, Daniela Ryf i Rachel Joyce. Marco Garcia
字edni czas uko鎍zenia Ironmana wynosi oko這 13 godzin. Pami皻ajmy, 瞠 to 13 godzin nieustannego wysi趾u. Du膨 cz窷 treningu do tych zawod闚 stanowi kilkugodzinne jednostki, kt鏎e maj przyzwyczai organizm do wysi趾u tlenowego. Piotr Sauerland, znany trener triathlonowy powiedzia kiedy, 瞠 je郵i kto kto ma rodzin i chce uko鎍zy Ironmana w dobrym czasie, musi mie wyrozumia貫go partnera. Inaczej czeka go rozw鏚. 字edni czas uko鎍zenia Ironmana wynosi oko這 13 godzin. Pami皻ajmy, 瞠 to 13 godzin nieustannego wysi趾u. Du膨 cz窷 treningu do tych zawod闚 stanowi kilkugodzinne jednostki, kt鏎e maj przyzwyczai organizm do wysi趾u tlenowego. Piotr Sauerland, znany trener triathlonowy powiedzia kiedy, 瞠 je郵i kto kto ma rodzin i chce uko鎍zy Ironmana w dobrym czasie, musi mie wyrozumia貫go partnera. Inaczej czeka go rozw鏚. Marco Garcia
Sebastian Kienle na mecie. Nie trzeba chyba m闚i, 瞠 start na takim dystansie, to ogromny wysi貫k dla organizmu. Podczas wy軼igu zawodnicy spalaj od 8 do 10 tysi璚y kalorii. Dzienne zapotrzebowanie cz這wieka waha si w zale積o軼i od wieku i aktywno軼i fizycznej i wynosi oko這 1500 - 2500 kalorii. Sebastian Kienle na mecie. Nie trzeba chyba m闚i, 瞠 start na takim dystansie, to ogromny wysi貫k dla organizmu. Podczas wy軼igu zawodnicy spalaj od 8 do 10 tysi璚y kalorii. Dzienne zapotrzebowanie cz這wieka waha si w zale積o軼i od wieku i aktywno軼i fizycznej i wynosi oko這 1500 - 2500 kalorii. Marco Garcia
Zawodnicy startuj ze wschodem s這鎍a. Niekt鏎zy ko鎍z wy軼ig w ciemno軼iach. Zawodnicy startuj ze wschodem s這鎍a. Niekt鏎zy ko鎍z wy軼ig w ciemno軼iach. Marco Garcia
Sebastian Kienle dobiega do mety witany przez t逝m kibic闚. Na Mistrzostwach 安iata Ironman kibice witaj z wielkim entuzjazmem zar闚no zawodnik闚 elity, kt鏎zy 豉mi 8 godzin jak i tych, kt鏎zy ledwo mieszcz si w szesnastogodzinnym limicie. Sebastian Kienle dobiega do mety witany przez t逝m kibic闚. Na Mistrzostwach 安iata Ironman kibice witaj z wielkim entuzjazmem zar闚no zawodnik闚 elity, kt鏎zy 豉mi 8 godzin jak i tych, kt鏎zy ledwo mieszcz si w szesnastogodzinnym limicie. Hugh Gentry
Na Big Island zawodnicy nie mog jecha w peletonie. Mistrzostwa 安iata Ironman s rozgrywane w konwencji Na Big Island zawodnicy nie mog jecha w peletonie. Mistrzostwa 安iata Ironman s rozgrywane w konwencji "non-drafting". To znaczy, 瞠 startuj帷ym nie wolno wykorzystywa tunelu aerodynamicznego, kt鏎y tworzy si za jad帷ym przed nim rywalem. Odst瘼, kt鏎y nale篡 zachowa wynosi 7 metr闚. Dlatego takie "poci庵i" jak na zdj璚iu to charakterystyczny widok dla Mistrzostw 安iata Ironaman. Marco Garcia
Zawodnicy startuj wcze郾ie rano. W przeciwie雟twie do innych zawod闚 triathlonowych na mistrzostwach 鈍iata nie wolno u篡wa pianek. Neopropenowe pianki wyposa穎ne s w panele wyporno軼iowe, kt鏎e pomagaj utrzyma si na wodzie. W wodach op造waj帷ych Big Island zawodnicy zdani s tylko na w豉sne umiej皻no軼i. Zawodnicy startuj wcze郾ie rano. W przeciwie雟twie do innych zawod闚 triathlonowych na mistrzostwach 鈍iata nie wolno u篡wa pianek. Neopropenowe pianki wyposa穎ne s w panele wyporno軼iowe, kt鏎e pomagaj utrzyma si na wodzie. W wodach op造waj帷ych Big Island zawodnicy zdani s tylko na w豉sne umiej皻no軼i. Hugh Gentry
Sebastian Kienle, nowy mistrz 鈍iata na dystansie Ironman na mecie wy軼igu zameldowa si po 7:55:14. To znaczy, 瞠 3,8 km przep造n掖 w 49:40, 180 km na rowerze pokona w 4:12:13 a maraton przebieg poni瞠j 3 godzin w czasie 2:49:35! Trzydziestolatek rok temu na Hawajach zdoby br您. Kienle jest dwukrotnym mistrzem na dystansie Ironman 70.3 (1,9 km - 90 km - 21,095 km). Sebastian Kienle, nowy mistrz 鈍iata na dystansie Ironman na mecie wy軼igu zameldowa si po 7:55:14. To znaczy, 瞠 3,8 km przep造n掖 w 49:40, 180 km na rowerze pokona w 4:12:13 a maraton przebieg poni瞠j 3 godzin w czasie 2:49:35! Trzydziestolatek rok temu na Hawajach zdoby br您. Kienle jest dwukrotnym mistrzem na dystansie Ironman 70.3 (1,9 km - 90 km - 21,095 km). Nils Nilsen
To sz鏀te podium Mirindy Carfrae na Mistrzostwach 安iata Ironman. Dwukrotnie zdoby豉 srebro, raz br您. Pierwsze z這to zdoby豉 w 2010 roku. Na kolejne musia豉 poczeka do zesz貫go roku. Tegorocznym z這tem potwierdzi豉 swoj dominacj na dystansie d逝gim. Do mety dotar豉 po 09 godzinach i 55 sekundach. To sz鏀te podium Mirindy Carfrae na Mistrzostwach 安iata Ironman. Dwukrotnie zdoby豉 srebro, raz br您. Pierwsze z這to zdoby豉 w 2010 roku. Na kolejne musia豉 poczeka do zesz貫go roku. Tegorocznym z這tem potwierdzi豉 swoj dominacj na dystansie d逝gim. Do mety dotar豉 po 09 godzinach i 55 sekundach. Hugh Gentry
Podczas zawod闚 pokonuje si 3800 metr闚 wp豉w. Zawodnikom do startu daje sygna wystrza armatni. Startuj w kilku turach i s podzieleni na grupy wiekowe. P造waj w krystalicznie czystej zatoce na Big Island. Podczas zawod闚 pokonuje si 3800 metr闚 wp豉w. Zawodnikom do startu daje sygna wystrza armatni. Startuj w kilku turach i s podzieleni na grupy wiekowe. P造waj w krystalicznie czystej zatoce na Big Island. Hugh Gentry